Skrevet av Emne: Stan Efferding VR  (Lest 4000 ganger)

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Stan Efferding VR
« : 17. mai 2011, 10:15 »
http://www.flexonline.com/news/hard-times/stans-man

Jeg følger ikke noe særlig med på styrkeløft, men 2226 lbs (1009 kg) totalt RAW er jo helt sykt!  woot
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget FRODRIS HAUGENENKO

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 241
  • Honnør: 103
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 241

Sv: Stan Efferding VR
« #1 : 18. mai 2011, 07:22 »
Er vel ikke IPF Tongue
27år - 113kg - 180cm
Godkjente Stevne perser:
Bøy:287,5 Benk:180 Mark:270
                         http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88651.0

Utlogget Nsr160

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 338
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 338

Sv: Stan Efferding VR
« #2 : 19. mai 2011, 00:54 »
Er vel ikke IPF Tongue

SPF Tongue
Rått med sånn max uten utstyr.
Skulle likt å sett video...

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 126
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 126

Sv: Stan Efferding VR
« #3 : 19. mai 2011, 01:25 »
SPF Tongue
Rått med sånn max uten utstyr.
Skulle likt å sett video...

Ligger videoer ute av at han setter verdensrekord fra forrige gang. Men seriøst, greit at det er uten utstyr, men er det virkelig morro å se grovdopere kjøre grunne knebøy, ikke rette ut i markløft etc.? Og for ikke å snakke om ryke muskler annenhvert stevne

I mine øyne er det IPF som er styrkeløft
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget Nsr160

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 338
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 338

Sv: Stan Efferding VR
« #5 : 19. mai 2011, 12:59 »

Takk

Ligger videoer ute av at han setter verdensrekord fra forrige gang. Men seriøst, greit at det er uten utstyr, men er det virkelig morro å se grovdopere kjøre grunne knebøy, ikke rette ut i markløft etc.? Og for ikke å snakke om ryke muskler annenhvert stevne

I mine øyne er det IPF som er styrkeløft

Personlig liker jeg både doping "sporter" og rene sporter.
Er vel en smakssak om man liker strongman, mr. Olympia osv.



Utlogget Benkleddet

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 307
  • Honnør: 95
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 307

  • kaillkarsk og blautkak
Sv: Stan Efferding VR
« #6 : 19. mai 2011, 13:14 »
Ligger videoer ute av at han setter verdensrekord fra forrige gang. Men seriøst, greit at det er uten utstyr, men er det virkelig morro å se grovdopere kjøre grunne knebøy, ikke rette ut i markløft etc.? Og for ikke å snakke om ryke muskler annenhvert stevne

I mine øyne er det IPF som er styrkeløft

Og 350 (ca) i markløft, som han gjør her i denne videoen (uten å være helt utrettet) er jo strengt tatt ikke så imponerende fra en kar på denne størrelsen som etter all sannsynlighet er et vandrende apotek! Frode Rui og Jørn Høyset var jo også på slike vekter, rent!
-Sannsynligvis den eneste i landet som er utstyrt med et eget benkledd



Oslo SKs hjemmeside: http://oslostyrkeloftklubb.no

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Stan Efferding VR
« #7 : 19. mai 2011, 13:20 »
Uten å ha sett film går jeg ut i fra at det er knebøy med knebind og monolift, uten at det var dypt nok. Markløften var vel med lang og myk stang også. Så er det vel også 24-timers innveiing så vektklassen er ikke veldig reell.

Nei, da foretrekker jeg heller doperusserne på Cup of titans som i det minste løfter skikkelig.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 470
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 470

  • Jesus Squats High
Sv: Stan Efferding VR
« #8 : 23. mai 2011, 18:34 »
Uten knebind men med monolift. Dybden var i grenseland, vanskelig å se.  Selv fikk jeg mere utav å se Yarymbash peise opp 1195kg på cup of titans og Belyaev sin 1100kgtot på 98kg kroppsvekt ;P
Non Plus Ultra

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: Stan Efferding VR
« #9 : 23. mai 2011, 19:59 »
DO Ping

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!