Skrevet av Emne: Brenne bort glycogenet før det tar på fettet?  (Lest 1089 ganger)

Utlogget Cloudiz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 103

Ok, jeg lurer på en liten ting her..
Hvis jeg feks spiser en banan før jeg går meg en tur... Må jeg først brenne bort kaloriene eller glycogenet til den før jeg brenner fett?

Kompis av meg som mener det... Sier at jeg bør ta og gå på tom mage etter styrketrening  what

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 253
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 253

  • Er for tiden chubby for siste gang

Hvis jeg feks spiser en banan før jeg går meg en tur... Må jeg først brenne bort kaloriene eller glycogenet til den før jeg brenner fett?
Nei

Utlogget Cloudiz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 103

Takker for svar, kompis av meg som er bare var så skråsikker på det... Feks hvis jeg spiste en banan måtte jeg jogge 20 min før jeg gikk osv...

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!