Skrevet av Emne: 170 kg i markløft som 16 åring.  (Lest 55368 ganger)

Utlogget Krabbatten

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #90 : 11. juni 2011, 00:09 »
er ikke mange 16 åringer som tar over 100kg i mark.
Det er nok ganske mange som tar godt over 100kg i mark jo, men prosentvis er det nok desverre ikke så mange idag. Hadde det vært for noen år siden da alle 16åringer jobbet, ville nok snittet ligget på rundt 100kg.
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #91 : 11. juni 2011, 01:41 »
Det er nok ganske mange som tar godt over 100kg i mark jo, men prosentvis er det nok desverre ikke så mange idag. Hadde det vært for noen år siden da alle 16åringer jobbet, ville nok snittet ligget på rundt 100kg.

Snakket om generelt her jeg bodde.. selfølgelig er det mange som tar over 100, men tror faktisk ikke snittet er noe spesielt høyere.
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #92 : 16. juni 2011, 19:42 »
Nå har jeg sjekket det på Wikipedia:
Det blir jevnlig gjort landsdekkende markløft-undersøkelser på 16-åringer i Norge. I 2010 var rsultatet som følger:
23% av alle 16-åringer tok 40-55 kg i markløft.
54% tok 60-80 kg .
19% tok 85-100 kg.
5% tok 100-120 kg
og under 3% tok 150kg pluss.

www.wikipedia.org/markløft/16åringer

Jeg tok meg friheten og ringte ansvarlig for undersøkelsen, Dr i medisin Albrecht Wanker, og forhørte meg om hvorvidt 170 kg i markløft er bra for en 16-åring. Han svarte, og jeg siterer: " 170 kg er mycket bra før den åldern, det er oerhørt sjeldent att høra om sånt".
Så da er vel saken avgjort.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #93 : 16. juni 2011, 19:47 »
5% 100-120kg,,, det er jaggu meg flaut.
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

EmyR

  • Gjest
Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #94 : 16. juni 2011, 19:55 »
Haha lættis. Nekter å tro at folk flest er SÅ svake. Første gangen jeg var på studio (16år) og dro mark tok jeg 100 x 5 reps og det var mange i min omgangskrets som var like sterke som meg ...

Teknikken min var et annet kapittel dog Tongue

Utlogget Hr.Smith

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 330
  • Honnør: 108
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 330

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #95 : 16. juni 2011, 20:29 »
Nå har jeg sjekket det på Wikipedia:
Det blir jevnlig gjort landsdekkende markløft-undersøkelser på 16-åringer i Norge. I 2010 var rsultatet som følger:
23% av alle 16-åringer tok 40-55 kg i markløft.
54% tok 60-80 kg .
19% tok 85-100 kg.
5% tok 100-120 kg
og under 3% tok 150kg pluss.

www.wikipedia.org/markløft/16åringer

Jeg tok meg friheten og ringte ansvarlig for undersøkelsen, Dr i medisin Albrecht Wanker, og forhørte meg om hvorvidt 170 kg i markløft er bra for en 16-åring. Han svarte, og jeg siterer: " 170 kg er mycket bra før den åldern, det er oerhørt sjeldent att høra om sånt".
Så da er vel saken avgjort.
Honnør for bra utført arbeid Smiley
Life is what happens while you are busy making other plans.

Lose your mind and come to your senses.

Utlogget Stoneheart

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 117
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #96 : 16. juni 2011, 20:41 »
5% 100-120kg,,, det er jaggu meg flaut.

Tja, det er vel heller normalt i dagens samfunn Smiley Man kan spørre seg selv om resultatene hadde vært annerledes for >100 år siden da de fleste 16åringer drev med tungt kroppsarbeid.

Uansett er det vel nå hevet over enhver tvil at det er en bra prestasjon for en sekstenåring Smiley

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #97 : 16. juni 2011, 20:48 »
Nå har jeg sjekket det på Wikipedia:
Det blir jevnlig gjort landsdekkende markløft-undersøkelser på 16-åringer i Norge. I 2010 var rsultatet som følger:
23% av alle 16-åringer tok 40-55 kg i markløft.
54% tok 60-80 kg .
19% tok 85-100 kg.
5% tok 100-120 kg
og under 3% tok 150kg pluss.

www.wikipedia.org/markløft/16åringer

Det mest interessante her er vel at det er 101% 16-åringer i Norge. Rart ikke Dr. Wanker tok tak i det..
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #98 : 16. juni 2011, 20:54 »
Haha lættis. Nekter å tro at folk flest er SÅ svake. Første gangen jeg var på studio (16år) og dro mark tok jeg 100 x 5 reps og det var mange i min omgangskrets som var like sterke som meg ...

Teknikken min var et annet kapittel dog Tongue

de kompisene dine er nok ganske aktive da... må tenke at de finst utrolig mange som ikke gjør en mannemanshit i dagens dagligliv!!  what

selv dro jeg 120 mark første gang jeg maxa som 16 år(hadde trent andre øvelser før da) og jeg følte meg rellativt sterkere enn gjenomsnittet Wink så ligger nok noe i dette Smiley
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

EmyR

  • Gjest
Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #99 : 16. juni 2011, 20:56 »
de kompisene dine er nok ganske aktive da... må tenke at de finst utrolig mange som ikke gjør en mannemanshit i dagens tilverelse!!

selv dro jeg 120 mark første gang jeg maxa som 16 år(hadde trent andre øvelser før da) og jeg følte meg rellativt sterkere enn gjenomsnittet Wink så ligger nok noe i dette Smiley

Nei, faktisk ikke. Er mest late sofagriser som har pakket i seg granis gjennom hele oppveksten Tongue

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #100 : 16. juni 2011, 22:25 »
jeg er 94 modell, planer om å makse 185 i mark neste uke Smiley kroppsvekt 81,7 i kveld...

- til trådstarter, 170 i markløft som 16åring er bra ja Wink
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #101 : 16. juni 2011, 22:44 »
msnilsen på forumet her dro nylig 170kg i markløft på NM. Hun er jente og har drevet med styrkeløft et halvt år.. 18 år Grin Noe å måle seg opp mot!

Utlogget Krabbatten

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #102 : 16. juni 2011, 23:55 »
- til trådstarter, 170 i markløft som 16åring er bra ja Wink
Hehe, det kommer vel an på hvordan man vurderer seg selv ut fra utgangspunkt, mål og hvor lenge man har trent. 170kg i markløft er jo ganske langt fra verdensklasse, for å si det mildt. Det er vell heller noe 3 av 10 16åringer bør klare med 5-6mnd trening.
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget Reagan

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 618
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 618

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #103 : 17. juni 2011, 00:34 »
Ingen har vel påstått at 170 i mark som 16-åring er banebrytende på noen som helst måte - får ikke håpe noen tror at det er det. Men trådstarter sier at han har 170 i mark *og* 70 i mil. press - som 16-åring. Viser vel et lovende og ikke minst balansert grunnlag...

Etter det jeg har sett/erfart, så er man ofte sterk (ut over gjennomsnittet) enten på press eller drag i den alderen.
As the statistician said, "if current trends continue, in six months this kitten will grow to be as big as my house"

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #104 : 17. juni 2011, 00:44 »
Dr Wanker?!  Grin

Men, back on topic, jeg kan skrive under på at de fleste 16-åringer i Norge i dag er relativt svake, i alle fall etter det jeg har sett som assistent på blant annet idrettslinje på VGS. Det er faktisk ikke mange som drar over 100 kilo i mark på den alderen.
Har selv et søskenbarn som dro 150 kilo første gang han prøvde som 15-åring og han var vannvittig mye sterkere enn samtlige i klassen sin, og for så vidt de i klassen(e) over ham også..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!