Skrevet av Emne: 170 kg i markløft som 16 åring.  (Lest 55547 ganger)

Utlogget Hr.Smith

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 330
  • Honnør: 108
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 330

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #180 : 21. juni 2011, 14:49 »
Hørt de kjørere halvårsprogram
Life is what happens while you are busy making other plans.

Lose your mind and come to your senses.

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #181 : 21. juni 2011, 17:05 »
Lurer hvilken treningfilosofi bøndene støtter seg på. Er det mengdejobbing med formtopping? Puffer og presser de sauer dag 1, og drar og løfter kuer dag 2? Makser de med grisene? Transporterer de dekk ved å velte de bortover gårdstunet? Presser de opptenningsveden over hodet før de legger den i ovnen?

Mange spørsmål, få svar!

Jeg har satt sammen et program her på forumet tidligere. Bare å søke!
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget Stoneheart

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 117
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #182 : 21. juni 2011, 21:24 »
hehe, denne tråden har jo virkelig tatt av Smiley

Hele poenget med "bonde-digresjonen" er at hardt kroppsarbeid fra barnsmonn av bygger et godt fundament for videre styrkeutvikling sammenlignet med aktiviteter i byjungelen. Det er ikke dermed sagt at "bondering" (hah - det var MITT uttrykk, ingen vits i å google Tongue) gjør en til konkurrerende utøver i markløft. Markløfttrening gjør en til konkurrerende utøver i markløft. Men er det virkelig ikke innlysende at en som har brukt kroppen sin til tungt arbeid et helt liv har et fortrinn på en som ikke har gjort det?

Eller er det jeg som misforstår digresjonen deres her Smiley

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #183 : 21. juni 2011, 23:46 »
hahahxD her blir de snakka om allt mellom himmel og gjord xD

hehe, denne tråden har jo virkelig tatt av Smiley

Hele poenget med "bonde-digresjonen" er at hardt kroppsarbeid fra barnsmonn av bygger et godt fundament for videre styrkeutvikling sammenlignet med aktiviteter i byjungelen. Det er ikke dermed sagt at "bondering" (hah - det var MITT uttrykk, ingen vits i å google Tongue) gjør en til konkurrerende utøver i markløft. Markløfttrening gjør en til konkurrerende utøver i markløft. Men er det virkelig ikke innlysende at en som har brukt kroppen sin til tungt arbeid et helt liv har et fortrinn på en som ikke har gjort det?

Eller er det jeg som misforstår digresjonen deres her Smiley

støtter den du Wink kjenner mange bonder som er syyykt sterke!! meen hadde vert sterkere om de hadde trent markløfft...

Både arild haugen og han der Olaf tufte sier jo att de en av grunnan te at de hadde sånn et bra utgangspunkt var at de jobba på gard Wink
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #184 : 22. juni 2011, 00:11 »
Husk at dette er noen år siden da, gårdssdriften forander seg fort.

Bor selv på en gård, jobber også på gården.

Kan indrømme at det er mye hardt jobb der, men meste av det krever ikke mye krefter.
De fleste bønder har også aktive jobber ved siden av.

Så "bondelivet" har forandret seg mye igjennom de siste årene, og det har blitt mye slappere.
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Hr.Smith

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 330
  • Honnør: 108
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 330

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #185 : 22. juni 2011, 14:08 »
Er 170 kilo i markløft bra for en 16år gammel gårdsgutt?
Life is what happens while you are busy making other plans.

Lose your mind and come to your senses.

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #186 : 22. juni 2011, 15:50 »
Er 170 kilo i markløft bra for en 16år gammel gårdsgutt?

Ja, det er det Smiley
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Krabbatten

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #187 : 22. juni 2011, 18:04 »
Er 170 kilo i markløft bra for en 16år gammel gårdsgutt?
Som nybegynnerløft er det veldig bra ja.

Har hørt at Konstantin Konstantinovs dro 215kg i markløft som nybegynnerløft som 17åring, vet ikke om det stemmer?
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #188 : 22. juni 2011, 21:45 »
Dette er nok ikke helt korrekt, kjenner flere bønder som har fortalt om utrolige styrkeprestasjoner og de har ikke gått på noe fancypancy husmor treningsstudio, nei de har faktisk brukt kroppen til noe nyttig gjennom tungt og allsidig arbeid.

Så du kan løfte så mye markløft og knebøy som du bare vil, men sterk som en bonde blir du nok aldri. Dere gymrotter hadde sikkert besvimt etter en halvtimes kosting av kumøkk.

Suppegjøk;

Å være bonde er vel ikkje spesielt hardt i dagens verden med tanke på alt det maskinelle? Det er ikkje noko meir ein god kvardagsleg trim, nærmast kondisjonstrening.

Edit; Beklager, såg ikkje at du kalla deg Suppemann. Men, kva slags suppemann er du forresten?
Er det tomatsuppe eller kanskje den gode norske bondesuppa betasuppe?




Eit markløft på 170kg er forøvrig bra av ei jente på 16 år Smiley

Utlogget Hr.Smith

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 330
  • Honnør: 108
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 330

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #189 : 23. juni 2011, 10:33 »
Ifølge ny forskning er suppe en myte
Life is what happens while you are busy making other plans.

Lose your mind and come to your senses.

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #190 : 23. juni 2011, 11:45 »
Hvis det er første gang du drar mark er dette meget bra. Jeg har sett dusinvis som ikke er i nærheten og voksne menn som sliter med det samme.

De som sier noe annet har ikke perspektiver.

Hei, jeg er akkurat fylt 16 år og fikk akkurat løfta 170 kg i markløft, er dette bra får en på min alder ?

Utlogget Zelxia

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #191 : 01. september 2011, 22:06 »
Har en kompis som tar 180 i mark, han er 15. (blir 16 i desember)

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #192 : 01. september 2011, 23:07 »
Har en kompis som tar 270 i mark, han er 14 år bare..
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget sviske62

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 476
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 476

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #193 : 01. september 2011, 23:08 »
Har en kompis som tar 270 i mark, han er 14 år bare..

Det må være en jævla stor 14åring

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: 170 kg i markløft som 16 åring.
« #194 : 01. september 2011, 23:10 »
Det må være en jævla stor 14åring

Det sykeste er at han er bare 64kg!!
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!