Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Tar jeg knebøy feil?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Tar jeg knebøy feil?  (Lest 861 ganger)

Utlogget yaeger

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 207
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 207

Tar jeg knebøy feil?
« : 03. juni 2011, 11:04 »
Hei, når jeg tar knebøy, og jeg går langt nok ned(typ 90grader) så kjennes det ut som ribbena kommer borti hofta eller noe. jeg har spotter som sier at alt ser "normalt" ut.  altså jeg har en fin svai i ryggen og krummer den ikke.
Loggført

Figuz

  • Gjest
Sv: Tar jeg knebøy feil?
« #1 : 03. juni 2011, 11:11 »
Prøv bredere beinstilling. Smiley
Loggført

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 189

Sv: Tar jeg knebøy feil?
« #2 : 11. juni 2011, 19:38 »
enig meg figuz, bredere beinstilling og prøv å rett opp ryggen. selv om den er svai
Loggført
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Tar jeg knebøy feil?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines