Bilder fra ei over 50

[pingle70]

Fantastisk form på deg ja! Den superflate magen din er misunnelsesverdig... 

[highalldatyhme]

Har du spilt inn Porno? Syns jeg har sett deg på xhamster før skjønner du.

Honnør

[Fleksnes]

Har du spilt inn Porno? Syns jeg har sett deg på xhamster før skjønner du.

Du skulle hatt deg en i fleisen.

[snowy]

Honnør

Øhhh..Den her trenger jeg litt mer opplysninger på...var det et spørsmål? Egentlig..

[snowy]

Bare en tanke rundt trening av legger ettersom jeg ser du har nevnt det her. Jeg har prøvd det meste som kan krype og gå slik at Pippi snart slutter å ringe meg over misunnelse av mine syltynne legger.

Det eneste som har funket er serier av typen 25+ repetisjoner. Jeg kjører tåhev med 2-3 sett av 25-50 reps med kroppsvekt. Kjører gjerne 25 reps pr.fot eller 50+ dersom jeg tat begge samtidig. Kjører dette i pauser mellom settene i andre øvelser, f.eks bøy. Kjører 2-3ganger i uka.

Jeg har en teori om at leggene får såpass mye juling av gåing osv i løpet aven dag at det må høyreptrening til ofte for at noe skal skje. Nå er jeg snart ikke flau over leggene mine lenger.

LT

Takk for råd...jeg prøver nå en metode i legpress maskinen..tåhev med moderat vekt 50..60 kg..12 til 15 reps...jeg kjenner skikkelig svie i leggmusklene, så de får kjørt seg,,håper bare det blir synlige resultater..Funker ikke det så skal jeg forsøke din metode...Siden du har fått resultater så kan det være at det funker for meg også..:-)

[Mr:ANNOYING]

helt milf

[Fleksnes]

helt milf

Helt mongolid.

[Rulatoren]

Det er helt fantastisk hva enkelte får seg til å skrive.  Utskjellingstråden er i det minste real og rettferdig.  Den xhamster-kommentaren var noe som TFKongen eller PTfrank kunne prestert.

[Heineken]

Det er helt fantastisk hva enkelte får seg til å skrive.  Utskjellingstråden er i det minste real og rettferdig.  Den xhamster-kommentaren var noe som TFKongen eller PTfrank kunne prestert.

Slapp av nå. Vi vet alle at det finnes individer i vårt glade land, som ikke burde blitt mer enn en våt flekk på lakenet. Ikke noe nytt med det

[snowy]

Slapp av nå. Vi vet alle at det finnes individer i vårt glade land, som ikke burde blitt mer enn en våt flekk på lakenet. Ikke noe nytt med det

Mobbing..kanskje...Det har som regel oprinnelse i lav selvfølelse..

[snowy]

Lenge siden sist..leger inn noen bilder av lårene som jeg synes har bedret seg 

[S-.]

Flotte bein du har 

[snowy]

Lår

[petter87]

Utrolig bra form! Stå på videre

[snowy]

takk Sarah..jeg er tynn, med lange slanke muskler, men fra den vinkelen bildene viser så ser man at jeg har fått til litt muskelvekst..