Treningsforum > Konkurranser > Konkurranser og stevner > Emne: Hordalands sterkeste 2011
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hordalands sterkeste 2011  (Lest 29549 ganger)

Utlogget Håndbakken

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 235
  • Honnør: 126
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 235

Hordalands sterkeste 2011
« : 28. mai 2011, 19:09 »
Hordalands sterkeste menneske 2011.

Dale strongman klubb vil arrangere hsm i år også. Sted Dale fabrikker lørdag 3 september. Lokalet er i boks.

Kommer straks tilbake til øvelser..


Loggført

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #1 : 28. mai 2011, 19:11 »
Ikke stress med øvelser, jeg gidder ikke trene på dem uansett  Wink

Evt kan du legge ut noen, og så endre dem dagen før, slik at det blir likt for alle.  Cheesy
Loggført
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Johann

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 065
  • Honnør: 27
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 065

  • There is no tomorrow!
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #2 : 09. juni 2011, 13:30 »
Spor
Loggført

Utlogget RkD

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 540
  • Honnør: 181
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 540

Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #3 : 27. juni 2011, 15:45 »
Da har øvelsene for HSM 2011 blitt bestemt.

Truckpull ca 15 tonn
Stein 120-180kg
Dekk ca 400kg
Stokkpress
Hvorvidt det blir mark (repper ca 230kg) eller conanswheel (ca 350kg) kommer litt ann på underlaget der konkurransen skal holde sted.

Info vil bli oppdatert når dette er avklart.
Loggført

Utlogget lenni

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 11
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 322

Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #4 : 27. juni 2011, 15:57 »
Spor Wink
Loggført
Jeg er ikke feit, mamma sier at jeg bare har kraftig beinbyggning!!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78123.msg1446141;topicseen#new

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #5 : 28. juni 2011, 12:43 »
Barneskirenn Smiley
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Johann

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 065
  • Honnør: 27
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 065

  • There is no tomorrow!
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #6 : 08. august 2011, 23:20 »
Noe nytt ang øvelser(stokkpress reps eller lms og conans eller markløft)?
Loggført

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #7 : 08. august 2011, 23:25 »
stokk får reps på 60 sek 110 kg conans wheel i stede får mark..
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Håndbakken

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 235
  • Honnør: 126
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 235

Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #8 : 10. august 2011, 00:03 »
Påmelding til hsm 250kr, konto nr 6524.10.74867. Betalingsfrist 24 August.
Loggført

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #9 : 10. august 2011, 00:18 »
Sitat fra: Håndbakken på 10. august 2011, 00:03
Påmelding til hsm 250kr, konto nr 6524.10.74867. Betalingsfrist 24 August.
mens vi har deg her Smiley er noen som trener hos oss på askøy som lurer litt på og stille. om du kunne skrevet ett litt lengre referat her inne med tid sted øvelser og diverse så kan jeg videreformidle Smiley thank you
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #10 : 10. august 2011, 00:21 »
Åh skulle no hatt det i byn Tongue Men blir nok artig dette
Loggført

Utlogget strongmanknut

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8

  • 160kg stein 1 rep
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #11 : 14. august 2011, 16:15 »
Sitat fra: widarrr på 10. august 2011, 00:18
mens vi har deg her Smiley er noen som trener hos oss på askøy som lurer litt på og stille. om du kunne skrevet ett litt lengre referat her inne med tid sted øvelser og diverse så kan jeg videreformidle Smiley thank you

Påmeldings liste? Jeg skal overføre nå Wink Mvh Knut
Loggført
10. plass hordalands sterkeste mann 2011.
13. plass norges sterkeste under 105kg 2011.

Pers---> 160kg stein. 430kg dekk 6 velt. 245kg markløft. 200kg knebøy. 125kg skulderpress. 120kg stokkpress.

Kroppsvekt 107kg.

Utlogget Kjetil H

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 8
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #12 : 14. august 2011, 23:31 »
Hei.

Hordalands sterkeste man blir på sandbrekke toppen 30 samme plass som i fjor. kl 14 begynner konken, deltagere møter kl13.


 Øvelsene blir.
Truckpull 25m  ca 13tonn.
Stokkpress 110kg max rep på 90 sek.
Dekk 430kg 5 flipp på tid.
Conans 350kg max runder.
Stein 120,130.140,160 og 180kg 90sek. samme rampe som i fjor. Grin Grin

Loggført

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #13 : 15. august 2011, 09:52 »
Lett og fint altså  Grin

Fint det, trenger ikke trene så mye da  rofl
Loggført
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Johann

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 065
  • Honnør: 27
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 065

  • There is no tomorrow!
Sv: Hordalands sterkeste 2011
« #14 : 28. august 2011, 22:52 »
Blir det lagt ut en liste over deltagere? Smiley
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Konkurranser > Konkurranser og stevner > Emne: Hordalands sterkeste 2011
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines