Skrevet av Emne: Sigg1 - referat fra Oslo Grand Prix s. 132  (Lest 618234 ganger)

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
 
Hvor i Oslo er det du oppholder deg?

Jeg bor på Årvoll, og jobber på Nydalen. Smiley
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

hey!

jeg kunne også tenkt meg å vært med på denne konkuransen Smiley
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!

Jeg bor på Årvoll, og jobber på Nydalen. Smiley

Du bor på årvoll ja.. bare å ta 31Grorud eller Lørenskog Stasjon ned til veitvet og tren på Galaxy det! Det tar deg.. hmz, 7mins med buss Tongue
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
hey!

jeg kunne også tenkt meg å vært med på denne konkuransen Smiley

Du er ikke biff nok!!! Wink Nåja, får fire på krava så jeg slipper bli alene... Dere dvaske hobbyløftere!

Utlogget steinj7

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

Du bor på årvoll ja.. bare å ta 31Grorud eller Lørenskog Stasjon ned til veitvet og tren på Galaxy det! Det tar deg.. hmz, 7mins med buss Tongue

Galaxy er absolutt og anbefalle! Har trent der i mange år selv...

satell

  • Gjest
Signerer ang. Galaxy! knall sted! Smiley

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
Hvordan er det med parkering uttafor der da? Hater buss, liker og rulle i rånertralla mi istedet Tongue
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!

satell

  • Gjest
Som medlem har man gratis parkering via medlemskortet, og det er endel plasser der Smiley spørs jo selvsagt når du trener- men jeg har aldri hatt noe problemer med fulle plasser Smiley

Utlogget lisa1992

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 154
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 154

Hvordan er det med parkering uttafor der da? Hater buss, liker og rulle i rånertralla mi istedet Tongue

Hva er det for en tralle då om eg så får lov å spørre Cheesy ?
Instagram : lisa_vanes
Høyde: 168
Vekt: 66
Stiller i bodyfitness som debutant i sandefjord i år.


Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114732.msg1725711;topicseen#new

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
Hva er det for en tralle då om eg så får lov å spørre Cheesy ?

Har en 2008 Subaru Impreza Smiley

Nå blir det fryktelig mye off-topic i tråden til stakkars Sigg1! Smiley
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
hey!

jeg kunne også tenkt meg å vært med på denne konkuransen Smiley

King kong. Har laget arrangement på face.. Bare send meg pm med navn, så legger jeg deg til Wink
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget lisa1992

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 154
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 154

Har en 2008 Subaru Impreza Smiley

Nå blir det fryktelig mye off-topic i tråden til stakkars Sigg1! Smiley

hehe, han tåler no det;) Men bra bil då må eg si ! hehe
Instagram : lisa_vanes
Høyde: 168
Vekt: 66
Stiller i bodyfitness som debutant i sandefjord i år.


Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114732.msg1725711;topicseen#new

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Har en 2008 Subaru Impreza Smiley

Nå blir det fryktelig mye off-topic i tråden til stakkars Sigg1! Smiley

Det går så bra så Wink
Det spørs jo hvor du burde trene mtp. mål framover.. Skal du f.eks. stille, ville jeg ha hørt rundt på de forskjellige klubbene Wink
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Hva er i potten på ro konken 30. januar? Vil jo nesten tro en kasse pils er utelukka med tanke på at alle dere peeps er på deff mot konk Tongue
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget lisa1992

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 154
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 154

King kong. Har laget arrangement på face.. Bare send meg pm med navn, så legger jeg deg til Wink

Hva heter du for noe på face Smiley?
Instagram : lisa_vanes
Høyde: 168
Vekt: 66
Stiller i bodyfitness som debutant i sandefjord i år.


Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114732.msg1725711;topicseen#new

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!