Skrevet av Emne: Tutta tidenes beste kvinnelige styrkeløfter og verdensrekord i benkpress  (Lest 9437 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595







Svak, bitter og dopingfri



Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 133
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 133

Hva med noen bilder, film fra jr-EM og få litt lengde på artikkelen?

Ta deg en titt her: http://www.nrk.no/nyheter/1.7668865
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Takk for tilbakemelding.

Har før fått kjeft når jeg har skrevet utfyllende om stevner jeg ikke har sett, så holder meg til å rapportere faktiske resultat. Beklager at den er litt kort, men har egentlig ferie nå, men ville rapportere om EM likevel.

Edit: Bare å sende link med all film fra EM, legger gjerne ut. Bilder må jeg ha tillatelse for å legge ut, men ta kontakt om dere har det også).






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 133
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 133

Dere får sette noen som har fulgt med på saken, evt anskaffe dere noen flere skribenter. Syntes at noen så sinnsyke prestasjoner på et EM burde få skryt og omtale lang vei! Håper dere lager noe skikkelig ut av sinnsyke 1080 kg som carl akkurat sprengte!
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Skal se hva vi får gjort til neste mesterskap! Jeg reiser til utlandet fra mandag av, men prøver å gjøre det jeg kan før den tid angående dagens enormt bra løfting, i tillegg til de andre resultatene fra EM.






Svak, bitter og dopingfri




Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?