Skrevet av Emne: Woodbears nye formbilder side 13  (Lest 58341 ganger)

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Sv: Woodbears nye formbilder side 13
« #195 : 25. mars 2013, 23:07 »
Litt stille fra plankebjørnen... Men et par nye ting.
1. Mini vinterbulk ferdig, gikk opp 5-6 kg siden sist sommer, skal bare ned 3 kg så er jeg fornøyd igjen. Det tar jeg på en mnd...april eller mai.

Så litt kreatinhumor

Gikk av kreatin litt lenger enn en mnd, mista hverken styrke eller vekt...
Men prøvde til en forandring å lade opp med 4x5gram billig  monohydrat jeg hadde liggende.. Yihaa.. Blåste opp 2 kg på 5 dager... Instant fun! Usikker på om det bare er midlertidig. Skal jo slankes litt snart...

Aldri gått opp noe særlig av kreatin før, annet enn styrkekanskje 1 kg på en mnd, men lading ga mere..og fortere..morro.  

Kommer noen formbilder når jeg gidder. Ser sikkert akkurat likt ut som de over, har hovedsaklig bare kost meg på gymmet dette året.

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Woodbears nye formbilder side 13
« #196 : 28. mars 2013, 18:31 »
2liter vann! Wink

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Sv: Woodbears nye formbilder side 13
« #197 : 29. mars 2013, 12:27 »
jepp! helt riktig :-) morro lell..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!