Skrevet av Emne: Synker forbrenningen med alderen? Myte?  (Lest 3856 ganger)

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Synker forbrenningen med alderen? Myte?
« : 11. juli 2011, 19:21 »
Mange jeg snakker med snakker hele tiden om at forbrenningen synker ved økt alder. Men gjør den det p.g.a alderen? Eller bare fordi eldre folk er i naturlig mindre aktivitet enn unge?
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Synker forbrenningen med alderen? Myte?
« #1 : 11. juli 2011, 19:28 »
Så forbrennningen og energiforbruket går ned pga alderen?
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Synker forbrenningen med alderen? Myte?
« #2 : 11. juli 2011, 19:35 »
ok, men vi kan vel konkludere med at det desidert viktigste for å holde seg fettprosenten lav og bra muskelmasse er fysisk aktivetet Smiley Ikke vits å skylde på at man er over 40 og ikke har harmonnivåer på topp.
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: Synker forbrenningen med alderen? Myte?
« #3 : 11. juli 2011, 19:49 »
For de eldre som "lever" på wienerbrød og kneip, og ikke har annen mosjon enn å gå til og fra postkassa, så går nok forbrenningen ned og musklene "svinner".
Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!