Skrevet av Emne: Bivirkninger av Kreatin  (Lest 18116 ganger)

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Bivirkninger av Kreatin
« : 28. juni 2011, 21:18 »
Hei!

Jeg begynte med kreatin idag, hadde akkurat diare og svetter som fy. Lurte på om jeg burde fortsette med det eller bare la være.
Gutt på 16.

Tok forresten 10 gram på en gang, kan det være grunnen til at jeg har fått bivirkninger?

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #1 : 28. juni 2011, 21:23 »
Alvorlige saker dette, hadde personlig ikke tatt sjansen, det beste er å la være.
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #2 : 28. juni 2011, 21:25 »
kreatin kan du dø av, det kan faktisk hende at du allerede er død.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #3 : 28. juni 2011, 21:31 »
seriøst? kilder?

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #4 : 28. juni 2011, 21:46 »
spesiell måte å si velkommen på? Tongue

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #5 : 28. juni 2011, 22:06 »
leste at det ikke finnes skadelig?

Utlogget quintriceps

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 181
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 181

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #6 : 28. juni 2011, 22:39 »
Tørket oksesæd, også kjent som kreatin, har en rekke bivirkninger.

Noe av det vanligste er:

Søvnløshet
svimmelhet
søvnighet
hodepine
diaré
kvalme
munntørrhet
forsinket sædavgang
utmattelse
Sår hals
tap av appetitt
økt appetitt
depresjon
føle seg underlig/fremmed
mareritt
angst
uro
nervøsitet
redusert seksuell lyst
gnissing av tenner
nummenhet og kribling
skjelvinger
anspente muskler
smaksforstyrrelser
uoppmerksomhet
synsforstyrrelser
øresus
hjertebank
hetetokter
gjesping,
magesmerte
brekninger
forstoppelse
urolig mage
luft i magen
utslett
økt svetting
muskelsmerter
problemer med seksuell funksjon
impotens
brystsmerte
Forkjølelse (i brystet)
rennende nese
hallusinasjoner
uvanlig oppstemthet
likegyldighet
unormale tanker
kramper
ufrivillige muskelsammentrekninger
problemer med koordinasjon
hyppige bevegelser
hukommelsestap
nedsatt følsomhet
taleforstyrrelser
svimmelhet når du reiser deg
migrene
smerter i øret
hjertebank
høyt blodtrykk
rødme
pustevansker evt. pipende pust
kortpustethet
neseblødning
betennelse i spiserøret
svelgeproblemer
hemorroider
økt spyttsekresjon
tungeproblemer
raping
hovne øyne
blåfiolette flekker i huden
håravfall
kaldsvette
tørr hud
elveblest
slitasjegikt (artrose)
muskelsvakhet
ryggsmerte
muskelrykninger
vannlating om natten
manglende urinavgang
økt urinmengde
hyppig vannlating
problemer med vannlating
blødning fra skjeden
problem med seksuell funksjon hos kvinner
illebefinnende
frysninger
feber
svakhet
tørste
vektreduksjon eller vektøkning
Tarmproblemer
øreinfeksjon
kreft
hovne kjertler
høyt kolesterol
lavt blodsukker
fysiske symptomer som skyldes stress eller følelser
legemiddelavhengighet
psykose
aggresjon
paranoia
selvmordstanker
søvngjengeri
for tidlig sædavgang
koma
unormale bevegelser
problemer med bevegelser
økt følsomhet
sanseforstyrrelser
grønn stær (glaukom)
problemer med tåreflod
flekker i synsfeltet
dobbeltsyn
lysfølsomhet
blodansamlinger i øyet
forstørrede pupiller
hjerteattakk
langsom hjerterytme
hjerteproblemer
dårlig sirkulasjon i armer og bein
sammensnøring i strupen
hurtig eller langsom pust
talevansker
hikke
blod i avføringen
sår munn
sår på tungen
tannproblemer
tungeproblemer
munnsår
nedsatt leverfunksjon
hudproblemer med blemmedannelse
utslett i hodebunnen
unormal hårstruktur
unormal kroppslukt
skjelettlidelser
redusert urinmengde
urinlekkasje
problemer med urinering
kraftige blødninger fra skjeden
tørrhet i skjeden
rød og smertefull penis og forhud
utflod
forlenget ereksjon
lekkasje fra brystene
brokk
redusert toleranse overfor legemidler
problemer med å gå
unormale laboratoriefunn
unormal sæd
skade
selvmordstanker
Redusert antall hvite blodlegemer
redusert antall blodplater
lavt nivå av skjoldbruskkjertelhormon
problemer med hormonutskillelse
lite natrium i blodet
mareritt (skremmende, unormale drømmer)
selvmordsrelaterte handlinger
problemer med muskelbevegelser (f.eks. for hyppige bevegelser, anspent muskulatur og problemer med å gå)
besvimelse
unormalt syn
blødningsforstyrrelser (for eksempel neseblødning, blødning fra mage/tarm eller blod i urinen)
betennelse i bukspyttkjertelen
alvorlige problemer med leverfunksjonen
gulfarging av huden og øynene (gulsott)
oppråttning av tarm
hevelser i huden
ekstra følsomhet for sol
kløe
leddsmerte
muskelkramper
brystforstørrelse
uregelmessig menstruasjon
hovne bein
problemer med blodkoagulasjonen
sengevæting
alvorlig allergisk reaksjon

Dette er de aller vanligste bivirkningene som så og si alle får. Det er litt urovekkende at du har begynt å få diare allerede nå da dette tyder på at kreatinet allerede har begynt å etse bort tarmen din, som vanligvis ikke skjer før etter noen mnd, sjekk for blod i avføringen.

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #7 : 28. juni 2011, 22:42 »
er jo fint med en seriøs person ihvertfall Smiley kjøpte det på PF

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 510

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #8 : 28. juni 2011, 22:51 »
hahaha.... bare å få med så mange bivirkninger er ikke dårlig Smiley

Skal svare litt ordentlig, at du svetter endel mer er vanlig, men diare vil jeg vel egentlig tro at noe annet du har spist\gjort har skylden for. Ta 5g kreatin før og etter treninga, det holder lenge. Jeg svetter alltid som en gris akkurat når jeg begynner på kreating, men det er bare de første dagene.

Kreatin er effektivt, billig og ikke skadelig...
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #9 : 28. juni 2011, 23:03 »
Kan indeed få litt løs mage om du ikke drikker nok vann Wink

som andre har nevnt, kan du også dø!
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #10 : 28. juni 2011, 23:07 »
Må le av den dø greia deres  Grin Grin Grin Grin Grin
Drikker mye vann, så tenker vel ikke at det har noe med at jeg har diare å gjøre  biggrin

Takk for alle svar!  Smiley

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #11 : 28. juni 2011, 23:15 »
å mye vann vil si?
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #12 : 28. juni 2011, 23:43 »
4-5 liter

Har uansett drukket såpass mye før jeg starta med kreatin også

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #13 : 29. juni 2011, 00:02 »
Så drikk 7-8 liter da.
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget Erlend05

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Bivirkninger av Kreatin
« #14 : 29. juni 2011, 00:16 »
hva er vitsen? har lest at 3-4 er nok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!