Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Øke muskelmasse med dette kostholdet?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Øke muskelmasse med dette kostholdet?  (Lest 3885 ganger)

Utlogget lolvik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 967
  • Honnør: 44
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 967

Sv: Øke muskelmasse med dette kostholdet?
« #15 : 17. juli 2011, 22:34 »
Du har strengt tatt ikke så mye protein.
Kjør på med det du.
Loggført

Utlogget nidhamu

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 94
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 94

Sv: Øke muskelmasse med dette kostholdet?
« #16 : 17. juli 2011, 22:39 »
Da blir det litt mer av alt! + peanuttsmør, nøtter og oljer til høsten.

Takk for svar folkens Smiley
Loggført
Things don't just happen - Take action - Make your dreams come true...

Logg med bilder --> http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104208.msg1577208;topicseen
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: Øke muskelmasse med dette kostholdet?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines