Skrevet av Emne: M16 Madness: Dobbelpers i mark s. 39  (Lest 130863 ganger)

Utlogget Mercenary

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 174
  • Honnør: 226
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 174

  • From scratch to scratch
Sv: M16 Madness: Dobbelpers i mark s. 39
« #675 : 05. mai 2013, 18:46 »
Vekten viste 91.4 på mandag, en vekt som er svimlende høy grunnet mye god mat og drikke. Veier meg igjen imorgen og regner med å være på ca 90.0. Målet da blir å ta av 1kg i uka i 4-5 uker i første omgang, så får veien videre avgjøres når man har kommet dit.

Foreløpig gjør det vondt å jogge, så det blir svømming og sykling. Dagens sykkeltur merkes fortsatt i knærne, så det er mulig jeg må drøye litt til med syklingen også.

Utlogget Hemen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 254

Sv: M16 Madness: Dobbelpers i mark s. 39
« #676 : 26. august 2013, 17:04 »
Sett på bildene dine jævlig bra form, Mirin dem aeshetics Smiley
Hemens fantastiske eventyr til å gaine muskler og styrke:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php/topic,127727.msg1870824/topicseen.html#new

Utlogget Jomso

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: M16 Madness: Dobbelpers i mark s. 39
« #677 : 16. desember 2013, 11:23 »
Drømmeformen! Sporer denne loggen iaffal!
A/W ~

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!