Skrevet av Emne: drareimer  (Lest 11634 ganger)

Utlogget M0rch

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 275
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 275

drareimer
« : 21. juli 2011, 18:22 »
Noen som vet om noen bra drareimer som kan brukes på mark og foroverbøyd roing?
Da de jeg hadde røyk på markløften
Høyde 173
Vekt 90kg
alder 20
Personlige rekorder:
Benkpress: 4 rep 165kg
Markløft: 4 rep 215kg
Knebøy: 4 rep 200kg
dips: 8 rep kroppsvekt + 80kg
Chin-ups: 9 rep kroppsvekt + 40kg

Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660


Utlogget paramora

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 1 014
  • Honnør: 306
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 014


Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: drareimer
« #3 : 21. juli 2011, 21:45 »
Tren uten reimer. Du er ikke sterkere enn grepet ditt uansett. Jeg kasta reimene mine for et år siden og har aldri sett tilbake..
Får lættis hver gang jeg ser en båddibillder som bruker drareimer for nedtrekk!
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget M0rch

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 275
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 275

Sv: drareimer
« #4 : 21. juli 2011, 21:50 »
Jeg bruker vanligvis kalk, men har veldig små fingre så kom til et punkt der jeg ikke kunne klare å løfte i foroverbøyd roing da jeg kom til 120kg, så ble nødt til å bruke drareimer og nå trener jeg med nesten 150kg. mark har jeg prøvd med drareimer 2 ganger før de røyk. bruker vanligvis masse kalk og vridd grep, men vil prøve å holde nøytralt grep.
Høyde 173
Vekt 90kg
alder 20
Personlige rekorder:
Benkpress: 4 rep 165kg
Markløft: 4 rep 215kg
Knebøy: 4 rep 200kg
dips: 8 rep kroppsvekt + 80kg
Chin-ups: 9 rep kroppsvekt + 40kg

Rex Rodney

  • Gjest
Sv: drareimer
« #5 : 21. juli 2011, 21:54 »
Tren uten reimer. Du er ikke sterkere enn grepet ditt uansett. Jeg kasta reimene mine for et år siden og har aldri sett tilbake..
Får lættis hver gang jeg ser en båddibillder som bruker drareimer for nedtrekk!

Og jeg får lættis av dem som ikke trener med reimer, men bruker samme belastning uke etter uke, pga dem ikke bruker reimer, (pga idiotiske kommentarer fra sånne som deg).

Reimer, maskiner, belte, hansker, knebind, vrist bind, er redskaper mange bruker for å bygge mer masse/muskler, ergo, så er kroppen viktigere enn respekt fra tullinger som deg!


Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: drareimer
« #6 : 21. juli 2011, 21:59 »
Og jeg får lættis av dem som ikke trener med reimer, men bruker samme belastning uke etter uke, pga dem ikke bruker reimer, (pga idiotiske kommentarer fra sånne som deg).

Reimer, maskiner, belte, hansker, knebind, vrist bind, er redskaper mange bruker for å bygge mer masse/muskler, ergo, så er kroppen viktigere enn respekt fra tullinger som deg!



honnør

Utlogget GymOperator

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 183
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 183

Sv: drareimer
« #7 : 22. juli 2011, 00:37 »
Jeg kjøpte mine på MX Sport. MErket heter "abilica". Synes disse er veldig gode, har ikke prøvd demn så mange treninger enda, men funker utmerket sålangt. Kosta bare 100 kr også.. Kan anbefales fra meg, så langt Smiley
Go Hard..... Or Go Home

Utlogget Morrille

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 323
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 323

Sv: drareimer
« #8 : 22. juli 2011, 01:42 »
Og jeg får lættis av dem som ikke trener med reimer, men bruker samme belastning uke etter uke, pga dem ikke bruker reimer, (pga idiotiske kommentarer fra sånne som deg).

Reimer, maskiner, belte, hansker, knebind, vrist bind, er redskaper mange bruker for å bygge mer masse/muskler, ergo, så er kroppen viktigere enn respekt fra tullinger som deg!


Også honnør fra meg.

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: drareimer
« #9 : 22. juli 2011, 05:11 »
Og jeg får lættis av dem som ikke trener med reimer, men bruker samme belastning uke etter uke, pga dem ikke bruker reimer, (pga idiotiske kommentarer fra sånne som deg).

Reimer, maskiner, belte, hansker, knebind, vrist bind, er redskaper mange bruker for å bygge mer masse/muskler, ergo, så er kroppen viktigere enn respekt fra tullinger som deg!



Ser du får saueflokken med deg på dette innlegget fullt av svada. Hvorfor skulle folk som ikke bruke reimer ikke øke belastningen?

Det er jo nettopp UTEN drareimer du kan øke belastningen ved å bli sterkere, ikke ved å tilføre mer utstyr slik som i f.eks styrkeløft. Du bruker vel rosa treningshansker også, så du ikke får trevler?

Og du snakker om å bruke utstyr for å bygge mer masse/muskler. Hva med underarmene? Grepet er meget viktig og du hemmer utviklingen her betraktelig ved å la reimene gjøre jobben.

Jeg ser BARE fordeler ved å droppe reimene.

Hvorfor nevner du maskiner i denne sammenhengen?



"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: drareimer
« #10 : 22. juli 2011, 06:03 »
Får lættis hver gang jeg ser en båddibillder som bruker drareimer for nedtrekk!

Når disse båddibilderene bruker reimer på nedtrekk er det for at det lar dem legge stanga mer på fingrene og ikke i hånda, som gjør at de bruker mer lats enn underarmer. Ikke nødvendigvis fordi belastningen er så voldsom at de ikke klarer å holde grepet.
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: drareimer
« #11 : 22. juli 2011, 06:28 »

Utlogget acoj

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 56

Sv: drareimer
« #12 : 22. juli 2011, 08:11 »
Ser du får saueflokken med deg på dette innlegget fullt av svada. Hvorfor skulle folk som ikke bruke reimer ikke øke belastningen?

Det er jo nettopp UTEN drareimer du kan øke belastningen ved å bli sterkere, ikke ved å tilføre mer utstyr slik som i f.eks styrkeløft. Du bruker vel rosa treningshansker også, så du ikke får trevler?

Og du snakker om å bruke utstyr for å bygge mer masse/muskler. Hva med underarmene? Grepet er meget viktig og du hemmer utviklingen her betraktelig ved å la reimene gjøre jobben.

Jeg ser BARE fordeler ved å droppe reimene.

Hvorfor nevner du maskiner i denne sammenhengen?





Bra poeng Wink Og man er ikke sterkere enn sitt svakeste ledd Smiley

høyde:178
vekt nå:88,5-90kg

Utlogget Bro

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 519
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 519

  • No Gain -> No Brain
Sv: drareimer
« #13 : 22. juli 2011, 08:48 »
Jeg delvis poenget til de som kritiserer drareimer, MEN:

Dersom du ikke har trent lenge nok, hold deg unne dem mener jeg.

Har du trent en stund kan det hjelpe deg.Jeg bruker reimer på markløft når jeg føler det begynner å bli tungt til tross for at jeg er utvhilt. Min erfaring tilsier og andre rundt meg at når jeg har brukt reimer på markløft har jeg passert personlige rekorder. La meg gi et eksempel. I fjor klare jeg så vidt 150 kg i mark 6 reps. Så begynte jeg med reimer og klarte 170 5-7 ganger. Det var i hovedsak grepet som ikke var sterk nok. Så gikk jeg tilbake til 150 uten reimer og klarte lett 9 reps, og ga jeg meg ca 3-4 reps før failure. Dette skjedde etter 3 markløft økter.

Jeg vet ikke hvordan folk vil tolke dette, men tolker at grepet faktisk ble sterkere? eller?

Altså dette er jo bare min erfaring.
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120505.new

Bilder side 1, 5, 7 og 9.

Benk: 135 x 5

Knebøy: 150 X 5

Mark: 180 X 10

Utlogget awf

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 303
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 303

Sv: drareimer
« #14 : 22. juli 2011, 10:11 »
Bra poeng Wink Og man er ikke sterkere enn sitt svakeste ledd Smiley



Tull. Hvorfor tror folk at grepstyrke er proposjonelt med annen styrke? Skal grepet liksom kunne ta lik belastning som quads og rygg? Etter den logikken bør en som benker 200 kg også ta for eksempel 30 + antall chins eller stående roll outs. Likevel forstår de fleste at det ikke nødvendigvis er tilfelle. Jeg har tynne håndledd og tynne fingre. Uten reimer ville jeg aldri hatt pers å 210 i mark. Ikke fordi musklene ikke klarer det, men fordi grepet mitt er for dårlig.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!