Skrevet av Emne: Frossen Kylling fillet i ovn med grønnsaker  (Lest 14626 ganger)

Utlogget JudasIskariot

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Frossen Kylling fillet i ovn med grønnsaker
« : 03. august 2011, 16:32 »
Det tar ca. 1 Time 15 min på 200 grader for frossen kylling i aliminiumsfolie å bli ferdig med min ovn.

Jeg smører kyllingen inn med et tynt lag olivenolje og krydrer. Men det jeg er usikker på er grønnsaker...

Når er det trygt å legge paprika/løk etc. inn over kyllingen? Går det greit fra starten eller blir de brent da? Regner med grønnsaker kan legges med etter en halvtime men vil ikke gamble en middag på det. tips?

Utlogget gamerNsoMtreneR

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 15

Sv: Frossen Kylling fillet i ovn med grønnsaker
« #1 : 06. august 2011, 16:06 »
spor...

Utlogget jeanbanan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

Sv: Frossen Kylling fillet i ovn med grønnsaker
« #2 : 06. august 2011, 16:23 »
Kommer jo litt ann på hvilken konsistens du er ute etter. Antar at grønnsakene er oppå alu. folien? Lagde meg dette i går, gikk fint ann å ha de inne i de 20 minuttene av steketiden på kyllingen. Litt bløt, men samtidig noe konsistens. Brukte opptint brokkoli, paprika og noe løk, ingenting ble brent og middagen var en suksess :-)

bon appetit !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!