Verdens sterkeste 17åring med 190kg atlasstein?

[OleMartin..]

Hm trenger man og være så fleksibel og bevelgelig for og gjøre det bra i strongman a?
Verdens stekeste mann Big Z er jo en rimelig røsselig kar, ser ikke at CYC skal være så mye mindre bevelig en han feks.

Zaburgas har blitt rask og bevegelig med tiden.. Var vel i flere år han hang etter i øvelser med bevegelighet og hurighet hvis jeg ikke veit feil.. Han overraska vel stort på på Loading på Wsm 2009

[Lars H]

Dropper hele debatten mht styrkeløft vs strongman bare for å si;

Utrolig bra! Så tung stein, og såpass bra mark 17 år gammel... Om han står på og trener videre kan det bli riktig brutalt:)

Skynte seg sakte, trene kontinuerlig, så kan denne karen absolutt hevde seg på sikt:) Bare å unngå skader, 17 år gammel har en fortsatt mye voksing som skal skje på kroppen, blir spennende å følge denne karen:)

[Håndbakken]

Zaburgas har blitt rask og bevegelig med tiden.. Var vel i flere år han hang etter i øvelser med bevegelighet og hurighet hvis jeg ikke veit feil.. Han overraska vel stort på på Loading på Wsm 2009

Snakket eindel med Big Z før nsm..Han trente 1time kardio kvar dag stort sett hele året+mange perioder med høye repper anaerob utholdehet,,fks dekkvelt 20-30repper,loadinger,supersett osv.Så eg fortsetter med motbakkeløpinga eg:)

[Evis]

Snakket eindel med Big Z før nsm..Han trente 1time kardio kvar dag stort sett hele året+mange perioder med høye repper anaerob utholdehet,,fks dekkvelt 20-30repper,loadinger,supersett osv.Så eg fortsetter med motbakkeløpinga eg:)

Og fortsatt så veier han 170kg? Må gå med vanvittige mengder mat..

[Håndbakken]

Og fortsatt så veier han 170kg? Må gå med vanvittige mengder mat..

Han sa ca kor mange kcal han spiste,men den detaljen festet seg ikkje.

[Bob Paar]

Marius er et vanvittig talent - rått!

Synes det er tullete å blande inn styrkeløftere når man snakker om å være sterkest, da de har for mange svakheter i allsidig styrke. Jeg regner med at vi snakker om sterkest mulig generelt, og ikke bare i et par øvelser?

Styrkeløftere er sterke i bøy, benk og mark, men i forhold til dagens strongmen vil de aldri hevde seg i generell styrke. Til det har de for mange svakheter (om de ikke trener mer variert i tillegg). Det ser man også gang på gang når ulike styrkeløftere prøver seg, som f.eks. Brian Siders i WSM - totalt underlegen når det gjelder allsidig styrke.

Det blir litt av det samme som å sette en karateutøver i ringen mot en MMA-fighter i en alt-er-lov-kamp!

Det finnes ikke en styrkeløfter i Norge idag som kunne tuktet pallen på hverken NSM - Åpen klasse, -105kg eller -90kg. PERIOD!

Hvilke svakheter tenker du på?
De kan jo på ingen måte sammenlignes. Begge grenene jobber jo ut i fra prinsipper som er helt motstridende for hverandre.
Så til slutt, det er regler og begrensninger også innen MMA. Hvis du tenker på Krav-Maga der alt faktisk er lov så er det noe helt annet enn MMA og Karate.

[proteingutn]

".. forklarer Marius, som nå er 2.01 på sokkelesten og veier 135 kilo."

Gutten er ikke akkurat liten nei..

Han ser jo ikke akkurat SYKT trent ut, men om man har litt over gjennomsnittlig muskelmasse blir man fort tung om man er 2 meter høy. Men han er sterk, for all del. Det første jeg tenkte da jeg så videoen var dog "stakkars rygg"..

[Lars H]

Ok, denne debatten vil jo aldri bli avgjort, men;

Slik jeg ser det kan ikke styrken måles direkte mellom strongman og styrkeløft-
Det handler i stor grad om spesialisering, vi bruker mye samme treningen for å mestre det vi ønsker å bli god til, noe som gjør at motorikken, altså måten vi rekrutterer muskelfibrene på spesialiserer seg til de aktivitetene en faktisk gjør.

En styrkeløfter kan ha mer, eller mindre styrke i forskjellige muskelgrupper en en strongmanutøver og vice versa.

Dette har jeg selv opplevd i min tid i strongman, jeg løftet mye på gymmet, klarte nada i strongman. Og omvendt, jeg ble svakere på gymmet når jeg bare trente øvelser, men da gikk de til gjengjeld bedre.

For å måle den sterkeste måtte en finne noe begge atletenes motoriske apparat er spesialisert til, som belaster samme musklene, og det skjer ikke, ettersom strongmanøvelser er helt annerledes når det kommer til fiberrekruttering en styrkeløft.

Forutsatt at en styrkeløfter trener mye øvelser fra strongman, vil vedkommende bruke sine sterkeste sider, som kan antas å være muskelaturen som inngår i benk, mark og bøy, samt utvikle noen andre muskelgrupper som går mer på bevegelse og stabilisering med vekt på kroppen, på samme måte som at en strongman kan lære seg gjennom trening og terping å bruke musklene i et samspill for å øke mark/benk/bøy i større grad en de kanskje gjør under en evt øvelse.

Hvem er sterkest? Hvem ka lykkes hvor? Det vet vi strengt tatt ikke før atletene spesialiserer seg på det samme

[bergan01]

Marius er et vanvittig talent - rått!

Synes det er tullete å blande inn styrkeløftere når man snakker om å være sterkest, da de har for mange svakheter i allsidig styrke. Jeg regner med at vi snakker om sterkest mulig generelt, og ikke bare i et par øvelser?

Styrkeløftere er sterke i bøy, benk og mark, men i forhold til dagens strongmen vil de aldri hevde seg i generell styrke. Til det har de for mange svakheter (om de ikke trener mer variert i tillegg). Det ser man også gang på gang når ulike styrkeløftere prøver seg, som f.eks. Brian Siders i WSM - totalt underlegen når det gjelder allsidig styrke.

Det blir litt av det samme som å sette en karateutøver i ringen mot en MMA-fighter i en alt-er-lov-kamp!

Det finnes ikke en styrkeløfter i Norge idag som kunne tuktet pallen på hverken NSM - Åpen klasse, -105kg eller -90kg. PERIOD!

Tja.. såvidt jeg kan huske så hadde vel CYC såvidt begynt med styrkeløft på den tida, etter å ha gått over fra Strongman som han startet med, og selvfølgelig hatt en god strongman-oppkjøring

Kan også tenke meg at det etterhvert blir slik at dersom man kommer fra Styrkeløft, så kan det bli vanskelig å hevde seg i Strongman pga. stivheter samt for store svakheter på andre områder. Litt på samme måte som at Styrkeløftere ikke klarer å konvertere til Vektløfting

Skinner ganske godt igjennom at du ikke har innsikt i hva vi faktisk gjør på trening, og at du ikke er spesielt glad i styrkeløftere.

Carl Yngvar hadde stått på pallen om han hadde stilt på NSM, Joachim Lindseth, Andreas Hjelmtveit eller jeg hadde stått på pallen i 105, og Are knutzen hadde stått på pallen i -90. Ingen ville vunnet, men stått på pallen.


Ser du nevner stivheter, her skinner det jeg mener igjennom. Omtrent samtlige styrkeløftere på junior-laget varmer opp med dynamisk tøyning, og jeg vil vel si at vi er over normalt bevegelige. Den mykeste av alle er faktisk Carl
Du vet like godt som meg at de store Gutta i strongman ikke akkuratt er veldig myke

Du nevner også svakheter, her må du gjerne utdype. For å være en god styrkeløfter, må man være relativt jevnsterk. Vi trener jo ikke bare knebøy, benkpress og markløft, vi trener press, pushpress, rykkbøy, trekk og draøvelser, grep, osv.
Vi trener ikke Strongman-øvelser nei, men om man faktisk hadde planlagt å delta i en konkurranse hadde man kjørt økter med slikt utstyr

Dette her er ment som et seriøst Innlegg, da jeg mener du undervurderer kraftig

Jeg er imponert over resultatene de Norske Strongmen gjør, jeg er imponert over Per Hordnes og Ruth. Noen ganger blir jeg også imponert over hvor svake folk tror vi er når vi tar av oss draktene og skal gjøre noe annet.

[P@L]

Skinner ganske godt igjennom at du ikke har innsikt i hva vi faktisk gjør på trening, og at du ikke er spesielt glad i styrkeløftere.

Carl Yngvar hadde stått på pallen om han hadde stilt på NSM, Joachim Lindseth, Andreas Hjelmtveit eller jeg hadde stått på pallen i 105, og Are knutzen hadde stått på pallen i -90. Ingen ville vunnet, men stått på pallen.


Ser du nevner stivheter, her skinner det jeg mener igjennom. Omtrent samtlige styrkeløftere på junior-laget varmer opp med dynamisk tøyning, og jeg vil vel si at vi er over normalt bevegelige. Den mykeste av alle er faktisk Carl
Du vet like godt som meg at de store Gutta i strongman ikke akkuratt er veldig myke

Du nevner også svakheter, her må du gjerne utdype. For å være en god styrkeløfter, må man være relativt jevnsterk. Vi trener jo ikke bare knebøy, benkpress og markløft, vi trener press, pushpress, rykkbøy, trekk og draøvelser, grep, osv.
Vi trener ikke Strongman-øvelser nei, men om man faktisk hadde planlagt å delta i en konkurranse hadde man kjørt økter med slikt utstyr

Dette her er ment som et seriøst Innlegg, da jeg mener du undervurderer kraftig

Jeg er imponert over resultatene de Norske Strongmen gjør, jeg er imponert over Per Hordnes og Ruth. Noen ganger blir jeg også imponert over hvor svake folk tror vi er når vi tar av oss draktene og skal gjøre noe annet.

Endelig! Håpet nemlig jeg "provoserte nok" til at noen gode Styrkeløftere ville engasjere seg her 

Har hørt at noen av landslagsstyrkeløfterne har kommentert noe slikt som: "skal vi bare melde oss på NSM (åpen, -105, og -90?) og vinne alt sammen?" Dette synes jeg isåfall er litt arrogant, og skulle gjerne ønske meg at de beste styrkeløfterne deltok en gang for å se 

Jeg er generelt glad i styrkeatleter, særlig ettersom jeg startet med Vektløfting selv, og nå trener i en Styrkeløftklubb og har mange venner blant disse, men igjen, innlegget var skrevet på en måte for å engasjere/provosere, men jeg mener likevel at poengene er reelle.

Ettersom Strongman-nivået har økt dramatisk de siste årene, så mener jeg bestemt at man må trene øvelser seriøst over lengre tid om man skal ha noen reell mulighet til å komme på pallen. Dette gjelder for alle klassene.

Når jeg vant i 2009, så var jeg latterlig svak i forhold til mine konkurrenter i bøy, benk og mark. Iallefall 5 stk. av de jeg kjente hadde 300 kg i markløft eller mer, og hadde i tillegg trent Strongman spesifikt. I 2010 og 2011 har nivået økt ytterligere.

I 2008 så var tyngste steinen i steinserien i klasse -105kg på 150 kg! Nils Kjetil Sande vant da, og hadde vel ca. 300 i markløft. Idag repper de beste i -90kg på 150, og Andreas Valand løftet nylig 190kg i samme klasse!

Om man ser internasjonalt på Strongman, så marker vel omtrent samtlige 400kg +, og de fleste ville gjort det brukbart i styrkeløft. Hvordan har f.eks. Brian Siders gjort det på WSM? Regner med han er sterkere enn alle Norske styrkeløftere og helt sikkert også har trent litt Strongman?

Min erfaring med samtlige styrkeatleter som ikke spesifikt har trent Strongman-øvelser over tid, er at de ikke har nubbekjangs i havet til å nå noen som helst NM-pall i Strongman. De kan muligens gjøre det godt i enkelte øvelser, men ikke totalt. Dette gjelder altså for dagens nivå, ikke fra hvordan det har vært tidlig på 2000-tallet.

Når det gjelder de store gutta i strongman, så synes jeg mange av disse er uheldig stive og lite tekniske og dessverre velger å kompenserer med rå styrke. Mange av disse gjør det kanskje greit i nasjonal sammenheng, men internasjonalt så faller de igjennom. Jeg mener at om man ønsker å satse på strongman idag, så er det useriøst å være så stive og/eller teknisk dårlige som mange er. Dette er aspekter man kan hente utrolig mange kg på, og her mener jeg de lettere utøverne er utrolig mye flinkere.

Jeg er utrolig imponert over seriøsiteten og innsatsen hos de norske Styrkeløfterne - jeg mener dere er de best organiserte og det mest seriøse landslaget i styrke-Norge idag. Her har mange mye å lære, og jeg ønsker alle sammen velkommen til Strongman-NM lørdag 17. september i Kr.sand selv om ingen her vil ha mulighet til å klare pallen selv med en mnd. oppkjøring - hverken Vektløftere, Styrkeløftere eller Gym-råtter

[bergan01]

Endelig! Håpet nemlig jeg "provoserte nok" til at noen gode Styrkeløftere ville engasjere seg her 

Har hørt at noen av landslagsstyrkeløfterne har kommentert noe slikt som: "skal vi bare melde oss på NSM (åpen, -105, og -90?) og vinne alt sammen?" Dette synes jeg isåfall er litt arrogant, og skulle gjerne ønske meg at de beste styrkeløfterne deltok en gang for å se 

Jeg er generelt glad i styrkeatleter, særlig ettersom jeg startet med Vektløfting selv, og nå trener i en Styrkeløftklubb og har mange venner blant disse, men igjen, innlegget var skrevet på en måte for å engasjere/provosere, men jeg mener likevel at poengene er reelle.

Ettersom Strongman-nivået har økt dramatisk de siste årene, så mener jeg bestemt at man må trene øvelser seriøst over lengre tid om man skal ha noen reell mulighet til å komme på pallen. Dette gjelder for alle klassene.

Når jeg vant i 2009, så var jeg latterlig svak i forhold til mine konkurrenter i bøy, benk og mark. Iallefall 5 stk. av de jeg kjente hadde 300 kg i markløft eller mer, og hadde i tillegg trent Strongman spesifikt. I 2010 og 2011 har nivået økt ytterligere.

I 2008 så var tyngste steinen i steinserien i klasse -105kg på 150 kg! Nils Kjetil Sande vant da, og hadde vel ca. 300 i markløft. Idag repper de beste i -90kg på 150, og Andreas Valand løftet nylig 190kg i samme klasse!

Om man ser internasjonalt på Strongman, så marker vel omtrent samtlige 400kg +, og de fleste ville gjort det brukbart i styrkeløft. Hvordan har f.eks. Brian Siders gjort det på WSM? Regner med han er sterkere enn alle Norske styrkeløftere og helt sikkert også har trent litt Strongman?

Min erfaring med samtlige styrkeatleter som ikke spesifikt har trent Strongman-øvelser over tid, er at de ikke har nubbekjangs i havet til å nå noen som helst NM-pall i Strongman. De kan muligens gjøre det godt i enkelte øvelser, men ikke totalt. Dette gjelder altså for dagens nivå, ikke fra hvordan det har vært tidlig på 2000-tallet.

Når det gjelder de store gutta i strongman, så synes jeg mange av disse er uheldig stive og lite tekniske og dessverre velger å kompenserer med rå styrke. Mange av disse gjør det kanskje greit i nasjonal sammenheng, men internasjonalt så faller de igjennom. Jeg mener at om man ønsker å satse på strongman idag, så er det useriøst å være så stive og/eller teknisk dårlige som mange er. Dette er aspekter man kan hente utrolig mange kg på, og her mener jeg de lettere utøverne er utrolig mye flinkere.

Jeg er utrolig imponert over seriøsiteten og innsatsen hos de norske Styrkeløfterne - jeg mener dere er de best organiserte og det mest seriøse landslaget i styrke-Norge idag. Her har mange mye å lære, og jeg ønsker alle sammen velkommen til Strongman-NM lørdag 17. september i Kr.sand selv om ingen her vil ha mulighet til å klare pallen selv med en mnd. oppkjøring - hverken Vektløftere, Styrkeløftere eller Gym-råtter

Det er jeg enig i at blir arrogant, det viser lite respekt, og som sagt, jeg kan ikke tenkte meg at noen hadde hoppet på og stått øverst på pallen. Men, jeg står fortsatt  for utsagnet mitt om pallen, Carl Yngvar er så sterk at jeg har vanskelig å se for meg at han ikke gjør det, men jeg tviler egentlig på at noen andre i ville plassert seg topp tre i åpen. Desverre kommer vi aldri til å bevist eller motbevist mine påstander før utøverne er ferdig med sin karriere innen Styrkeløft, pga klausulen vi har i kontrakten vår, som egentlig er veldig forståelig ifh til skaderisiko.

Du har noen gode poenget Per, absolutt, jeg reagerte hovedsaklig på at du mente det ikke var mulig.

Ja, det er mange av gutta i -105 og -90 som er veldig sterke, men jeg tror fortsatt at de nevnte hadde hatt god mulighet til pallen med litt forberedning i forkant, da de hadde vært sterkest i den klassen.

Jeg har fulgt godt med, og jeg er imponert over fremgangen og rekrutteringen til -90 og -105, jeg håper det fortsetter slik!

Brian Siders hadde ikke kommet til finalen i WSM, men internasjonalt er nivået ekstremt. Men å si at det omtrent er umulig å konvertere fra styrkeløft til strongman er litt dumt, da det nettopp var det zydrunas gjorde.
Å slenge seg med i styrkeløft som topp-utøver i strongman, er egentlig ikke vits i å diskutere. Ønsker ikke å skape en debatt rundt dette, men må kommentere det.

Jeg er delvis enig med deg angående de som ikke har trent øvelser, jeg mener at noen lærer seg øvelser ekstremt raskt, så er forberedelsesperiode med en del øvelsestrening hadde vært nødvendig som jeg nevnte i forrige innlegg. Helt uten å ha tatt i en stein, farmers eller yoke hadde ikke vært mulig.

Helt enig med deg når det kommer til seriøsiteten rundt bevegelighetstrening i toppen.

Takk for invitasjonen! Og takk for et saklig innlegg

[widarrr]

Endelig! Håpet nemlig jeg "provoserte nok" til at noen gode Styrkeløftere ville engasjere seg her 

Har hørt at noen av landslagsstyrkeløfterne har kommentert noe slikt som: "skal vi bare melde oss på NSM (åpen, -105, og -90?) og vinne alt sammen?" Dette synes jeg isåfall er litt arrogant, og skulle gjerne ønske meg at de beste styrkeløfterne deltok en gang for å se 

Jeg er generelt glad i styrkeatleter, særlig ettersom jeg startet med Vektløfting selv, og nå trener i en Styrkeløftklubb og har mange venner blant disse, men igjen, innlegget var skrevet på en måte for å engasjere/provosere, men jeg mener likevel at poengene er reelle.

Ettersom Strongman-nivået har økt dramatisk de siste årene, så mener jeg bestemt at man må trene øvelser seriøst over lengre tid om man skal ha noen reell mulighet til å komme på pallen. Dette gjelder for alle klassene.

Når jeg vant i 2009, så var jeg latterlig svak i forhold til mine konkurrenter i bøy, benk og mark. Iallefall 5 stk. av de jeg kjente hadde 300 kg i markløft eller mer, og hadde i tillegg trent Strongman spesifikt. I 2010 og 2011 har nivået økt ytterligere.

I 2008 så var tyngste steinen i steinserien i klasse -105kg på 150 kg! Nils Kjetil Sande vant da, og hadde vel ca. 300 i markløft. Idag repper de beste i -90kg på 150, og Andreas Valand løftet nylig 190kg i samme klasse!

Om man ser internasjonalt på Strongman, så marker vel omtrent samtlige 400kg +, og de fleste ville gjort det brukbart i styrkeløft. Hvordan har f.eks. Brian Siders gjort det på WSM? Regner med han er sterkere enn alle Norske styrkeløftere og helt sikkert også har trent litt Strongman?

Min erfaring med samtlige styrkeatleter som ikke spesifikt har trent Strongman-øvelser over tid, er at de ikke har nubbekjangs i havet til å nå noen som helst NM-pall i Strongman. De kan muligens gjøre det godt i enkelte øvelser, men ikke totalt. Dette gjelder altså for dagens nivå, ikke fra hvordan det har vært tidlig på 2000-tallet.

Når det gjelder de store gutta i strongman, så synes jeg mange av disse er uheldig stive og lite tekniske og dessverre velger å kompenserer med rå styrke. Mange av disse gjør det kanskje greit i nasjonal sammenheng, men internasjonalt så faller de igjennom. Jeg mener at om man ønsker å satse på strongman idag, så er det useriøst å være så stive og/eller teknisk dårlige som mange er. Dette er aspekter man kan hente utrolig mange kg på, og her mener jeg de lettere utøverne er utrolig mye flinkere.

Jeg er utrolig imponert over seriøsiteten og innsatsen hos de norske Styrkeløfterne - jeg mener dere er de best organiserte og det mest seriøse landslaget i styrke-Norge idag. Her har mange mye å lære, og jeg ønsker alle sammen velkommen til Strongman-NM lørdag 17. september i Kr.sand selv om ingen her vil ha mulighet til å klare pallen selv med en mnd. oppkjøring - hverken Vektløftere, Styrkeløftere eller Gym-råtter

haha så nettop du hadde lagt emmne på bilder av styrkeløftere! nice detalje:)

[Pinna]

Mange styrkeløftere hadde garantert hevdet seg i strongman. Jeg er enig med Bergan i at det er forholdsvis lite øvelsestrening som skal til før man får dreisen på en øvelse. Etter noen få økter, øker man fort 30-40 kg i steinløfting f.eks.
Derfor er jeg så irritert på den møkka-klausulen man har innen styrkeløft som ikke gir utøverne anledning til å prøve seg i andre idretter. Dette synes jeg helt klart burde være opp til den enkelte - også får man selv løpe den eventuelle skaderisikoen. (En risiko jeg mener er svært lav dersom man fra før av er trent og rein for steroider).
Jeg går bare og venter på den dagen CYC gjør comeback i strongman. Det tror jeg vil sette sporten i en ny dimensjon.

[bergan01]

Mange styrkeløftere hadde garantert hevdet seg i strongman. Jeg er enig med Bergan i at det er forholdsvis lite øvelsestrening som skal til før man får dreisen på en øvelse. Etter noen få økter, øker man fort 30-40 kg i steinløfting f.eks.
Derfor er jeg så irritert på den møkka-klausulen man har innen styrkeløft som ikke gir utøverne anledning til å prøve seg i andre idretter. Dette synes jeg helt klart burde være opp til den enkelte - også får man selv løpe den eventuelle skaderisikoen. (En risiko jeg mener er svært lav dersom man fra før av er trent og rein for steroider).
Jeg går bare og venter på den dagen CYC gjør comeback i strongman. Det tror jeg vil sette sporten i en ny dimensjon.

Jeg vil tro de fleste av oss noen ganger får lyst til å prøve oss i andre ting, og da kan man raskt dra det et par hakk for langt og skade seg. Det kan iallefall jeg skrive under på, snart gått igjennom 2 operasjoner pga en dristig tur på ski.

Men, jeg skjønner NSF godt, se det slik:

I år har forbundet dekket 30overnattingsdøgn for meg, de har dekket reise til samlinger, til England(em) og til Canada(VM) når sesongen er over.
Det er jo egentlig ikke så rart at de vil verne oss for skader? Om de skal bruke såpass med penger på meg, for så at jeg ikke klarer å yte mitt beste på f.eks Vm.

Så egentlig er det en selvfølge at vi som idrettsutøvere presterer som takk.
Men jeg har fortsatt lyst til å prøve meg i ditt og datt 

[GAMMERN]

Skal man velge en idrettslig bakgrunn for strongman, så er vel styrkeløft den klart beste. Bein, rygg og press-styrke er jo også fundamentet i strongman. Mange strongmenn oppgjennom historien som viser dette.