Skrevet av Emne: "NM" I MARKLØFT!!!  (Lest 33818 ganger)

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #75 : 17. september 2011, 16:23 »
makløft er ikke bare test av rygg men også grep. Forslag avvist.

da kaller man det bare norges sterkeste rygg.. problem solved ;p

med reimer og uten drakt Cheesy

Utlogget Stian-L

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Klart du kan!
Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #76 : 17. september 2011, 16:38 »
Hmm,

Ser for meg en perfekt verden hvor idiot-ideer som "NM" i markløft aldri verden kunne ha blitt unnfagnet en gang.  Ett totalitært samfunn hvor samtlige innbyggere, styrkeutøver eller ei har en mikrochip planta i bakhodet som konstant overvåker ikke bare hvilke kjemikalier borgerne har i blodet, men som også overvåker tankene til borgerne.  Og hvis en borger skulle komme til og så mye som og tenke på ordet dop, evt bruke bokstavene "D", O", og "P" i samme setning mens han tenker, så tar det intet mindre enn 15 minutter før det fryktede doping politiet sparker inn døra. 



Har du lest boka "1984" eller Tongue?

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #77 : 17. september 2011, 17:36 »
makløft er ikke bare test av rygg men også grep. Forslag avvist.


Nei.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #78 : 23. oktober 2011, 11:30 »
må følge med her....
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #79 : 23. oktober 2011, 14:55 »
Nei.

Tror det blir litt lettere for alle om du ikke skriver innlegg bestående av masse ".... ...." eller bare "nei". Om du argumenterer så kanskje folk skjønner hva du mener og blir enige med deg.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #80 : 23. oktober 2011, 16:24 »
Tror det blir litt lettere for alle om du ikke skriver innlegg bestående av masse ".... ...." eller bare "nei". Om du argumenterer så kanskje folk skjønner hva du mener og blir enige med deg.

Livet er ikke lett.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #81 : 23. oktober 2011, 16:41 »
Neimen ta og hold kjeft alle sammen og bare arranger et jævla mark-nm da. Helst i Hedmark,hehe. Jeg stiller som skivebærer, jeg.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #82 : 23. oktober 2011, 16:45 »
Å faen, leste ikke første posten  Embarrassed . Ok, bra, telemark it is.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #83 : 23. oktober 2011, 18:57 »
Livet er ikke lett.

Nei, derfor ikke noen grunn til å gjøre det vanskeligere Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget hvetemel

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 32

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #84 : 24. oktober 2011, 16:23 »
det må være tillat med reimer, drakt(valgfritt) og låring.
jo mere vekter som blir løftet jo mere show:)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 470
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 470

  • Jesus Squats High
Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #85 : 24. oktober 2011, 16:28 »
Nei.

Jo, markløft er en øvelse som tester styrken i hele kroppen. Ikke bare ryggen.  Vil du finne ut hvor sterk du er i kun erector spinae så finnes det andre egnede øvelser. Markløft er en fullkroppsøvelse der muskulaturen rundt hofter, lår og rumpe er primus motor. Ryggen jobber for det meste isometrisk utenom i siste halvdel av løftet der man bruker ryggen for å nå en fin lockout posisjon.

Markløft med reimer i konkurranse er litt som ha sex med klær på. Man blir sliten og svett, men man når ikke klimaks.
Non Plus Ultra

Utlogget Alkoholikern

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 108
  • Honnør: 61
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 108

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #86 : 24. oktober 2011, 16:29 »
det må være tillat med reimer, drakt(valgfritt) og låring.
jo mere vekter som blir løftet jo mere show:)

Skal være et show og ikke et karnival! Ergo må drakt fjernes.

Utlogget Ols3n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 155
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 155

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #87 : 24. oktober 2011, 16:32 »
dette blir tøft jeg kommer Smiley
One major thing that stands in between you and the fulfillment of your dream is the willingness to star,the courage to move ahead and the faith to finish

Norges mester i atlasstein 2011 - 105 og åpen klasse

min logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113616.msg1701802;topicseen#new

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #88 : 24. oktober 2011, 16:35 »
Jo, markløft er en øvelse som tester styrken i hele kroppen. Ikke bare ryggen.  Vil du finne ut hvor sterk du er i kun erector spinae så finnes det andre egnede øvelser. Markløft er en fullkroppsøvelse der muskulaturen rundt hofter, lår og rumpe er primus motor. Ryggen jobber for det meste isometrisk utenom i siste halvdel av løftet der man bruker ryggen for å nå en fin lockout posisjon.

Markløft med reimer i konkurranse er litt som ha sex med klær på. Man blir sliten og svett, men man når ikke klimaks.


hehe, hva mener du om at arild drar med reimer da?Tongue

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 470
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 470

  • Jesus Squats High
Sv: "NM" I MARKLØFT!!!
« #89 : 24. oktober 2011, 16:38 »
hehe, hva mener du om at arild drar med reimer da?Tongue

Vel, i strongman tillates reimer så greit nok. Skulle helst sett det uten, og jeg har ikke et sekund tvil på at arild greier å holde på 400kg i nevene heller Wink  Gjøres vel som en taktisk ting for å spare grep til andre øvelser kan tenkes.

Samme som at jeg helst hadde sett styrkeløft raw, men sålenge reglene er slik at drakter er tillatt så får det være slik

Men ja, belte og magnesium. gogo
Non Plus Ultra

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.