Skrevet av Emne: Viktors treningslogg  (Lest 166170 ganger)

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #915 : 17. oktober 2019, 22:19 »
Tirsdag 15/10:
Judo. 2 stykker i dag. Teknikk og sparring.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #916 : 17. oktober 2019, 22:20 »
Judo. 2 stykker. Teknikk og 2 runder sparring til slutt.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #917 : 21. oktober 2019, 21:02 »
Utholdenhet

Løping på mølle. 25 minutter. 5km. Formen er dårlig. Åpnet for hardt og sprakk fullstendig. Ikke bra.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #918 : 24. oktober 2019, 22:20 »
Judo. 2 stykker i dag. Teknikk og litt sparring til slutt.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #919 : 29. oktober 2019, 21:43 »
Judo. Teknikk og sparring.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #920 : 31. oktober 2019, 22:41 »
Judo. Teknikk og sparring. 4 stykker i dag.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #921 : 12. november 2019, 22:50 »
Judo. Teknikk. 2 nye i dag. Vi var 6 stykker i dag.
Mudo må legges ned, det går ikke rundt sånn det er nå.
Planen er å finne et lokale som vi kan leie eller låne å starte opp judoklubb/kampsportklubb. Det er noen muligheter i Vikersund, vi skal høre.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #922 : 14. november 2019, 22:47 »
Judo. Teknikktrening. 5 stykker i dag.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #923 : 21. november 2019, 23:36 »
Judo. Teknikktrening og 2 runder sparring til slutt.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #924 : 26. november 2019, 22:42 »
Judo. To stykker i dag. Teknikktrening til gult belte

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #925 : 10. desember 2019, 23:07 »
Judo. Trening til gult belte. Meg og en til, han skal gradere seg til torsdag så det ble trening mot det.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #926 : 17. desember 2019, 22:29 »
Judo. Graderte en til gult belte i dag. Han bestod.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #927 : 19. desember 2019, 22:29 »
Judo. Teknikk og sparring. Siste trening på Mudo. Vi får se hva som skjer etter nyttår.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #928 : 06. august 2020, 23:23 »
Utholdenhet.

Jogging i skogen. 30 minutter.
Svært lenge siden jeg har trent nå. Pga Corona og diverse. Vi skal starte opp judo igjen i September. Gleder meg.

Utlogget nm2012

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 955
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 955

Sv: Viktors treningslogg
« #929 : 12. august 2020, 20:50 »
Utholdenhet

Løping. Ca 40 minutter. Løp en runde i nærområde. Litt i skogen, litt på asfalt og litt grus. Grei tur. Formen er ikke all verden, men syns den er Ok etter såpass lite trening.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!