Skrevet av Emne: Bodybuilder og ryp  (Lest 6341 ganger)

Utlogget Bro

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 519
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 519

  • No Gain -> No Brain
Bodybuilder og ryp
« : 05. september 2011, 09:39 »
Hvordan tror dere RYP fungerer for en erfaren bodybulder (ca 3-5 års seriøst trening)?

Kanskje en erfaren bodybuilder har tested dette ut ?

Jeg håper på svar Smiley
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120505.new

Bilder side 1, 5, 7 og 9.

Benk: 135 x 5

Knebøy: 150 X 5

Mark: 180 X 10

Utlogget Bro

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 519
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 519

  • No Gain -> No Brain
Sv: Bodybuilder og ryp
« #1 : 08. september 2011, 11:15 »
Ingen? Sad
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120505.new

Bilder side 1, 5, 7 og 9.

Benk: 135 x 5

Knebøy: 150 X 5

Mark: 180 X 10

Utlogget Henrico4

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • In fact, I DO know SQUAT!
Sv: Bodybuilder og ryp
« #2 : 08. september 2011, 11:42 »
Hvordan tror dere RYP fungerer for en erfaren bodybulder (ca 3-5 års seriøst trening)?

Kanskje en erfaren bodybuilder har tested dette ut ?

Jeg håper på svar Smiley

Nå vil ikke jeg kalle en person med en "ca. 3-5 års seriøs treningsbakgrunn" for en erfaren bodybuilder.
Men ja, ved å følge programmet, øke belastningen og holde kostholdet på et høyt nivå vil en "erfaren bodybuilder" ha utbytte av det programmet. Selv om en erfaren bodybuilder vet at det jeg har nevnt er utrooooooolig grunnleggende.
Alder: 21 år
Vekt:
(Mai 2011) 72 kg
(August 2011) 67 kg
(September 2011) 68 kg
Høyde: 177 cm

Mitt lille eventyr (logg)
          
     Knebøy

Utlogget ^Th0mas^

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 787
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 787

Sv: Bodybuilder og ryp
« #3 : 08. september 2011, 22:10 »
Tech Nutrition påstår selv at man kan bruke programmet fra man begynner og livet ut, så da er vel svaret ja.

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?