Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Glenn - 2.0
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Glenn - 2.0  (Lest 116305 ganger)

Utlogget Tom G

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 423

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #435 : 24. april 2012, 13:32 »
syke syke "menneske" !! Wink
Loggført
Styrkemål:

Markløft: 300 kg. Knebøy: 250 kg. Benkpress: 200 kg. Dekkflipp: 500 kg. Stein: 200 kg.

Mål for kroppsvekt: 85 kg

LOGG : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119454.msg1784290;topicseen#new

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 582

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #436 : 24. april 2012, 13:32 »
Loggført
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 662

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #437 : 24. april 2012, 19:25 »
Dagens økt Progym Drammen

Stokk
67kg - 8reps
77kg - 4reps
87kg - 4reps
97kg - 4reps
107kg - 4reps
117kg - 2reps
127kg - 2reps
132kg - 1rep pers med 16 kilo  biggrin

+ dips, omvendt peckdeck, sidehev og fremoverbøyd sidehev

Kommentar: Bra stokkøkt. Har ikke så mye å sammenligne med siden det er første stokkøkta i år, men jeg føler at jeg fikk lagt stokken veldig mye bedre til rette på skuldrene i år sammenlignet med i fjor. 132 løftet var litt rart fordi jeg sleit veldig med å stabilisere overkroppen når jeg hadde den på strake armer. Det er vel sikkert pga at jeg ikke har trent noe særlig med tunge vekter over hodet + at jeg muligens var litt redusert i coren etter z-bøyen og yoken i går.

Film av de 3 tyngste settene
http://www.youtube.com/watch?v=DcMqDqZ7Yhg&feature=youtu.be
Loggført
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #438 : 24. april 2012, 20:23 »
Greit nok med 8kg uoffisiell norgesrekord første stokkøkt, big props for dubstep!
Loggført
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Tom G

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 423

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #439 : 24. april 2012, 20:54 »
helt greit lsm.. hah Tongue
Loggført
Styrkemål:

Markløft: 300 kg. Knebøy: 250 kg. Benkpress: 200 kg. Dekkflipp: 500 kg. Stein: 200 kg.

Mål for kroppsvekt: 85 kg

LOGG : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119454.msg1784290;topicseen#new

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #440 : 24. april 2012, 21:07 »
Ser jo greit ut detta tjukken....
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 510

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #441 : 24. april 2012, 21:15 »
NICE !
Loggført
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 781

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #442 : 24. april 2012, 22:42 »
Hehe, bra det 132kg løfte..
Loggført

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 662

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #443 : 25. april 2012, 16:24 »
Dagens økt

"truck"pull
2 sett - 15-20meter

- spydde 3-4 ganger

- lå på sofaen i en halvtime i hula

- Orka ikke trene stein som egentlig var planen

Kommentar: Bra økt! Reiser heldigvis til Danmark nå.
Loggført
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget Tom G

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 423

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #444 : 25. april 2012, 16:25 »
Nå ser det endelig lyst ut for meg! haha...
Loggført
Styrkemål:

Markløft: 300 kg. Knebøy: 250 kg. Benkpress: 200 kg. Dekkflipp: 500 kg. Stein: 200 kg.

Mål for kroppsvekt: 85 kg

LOGG : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119454.msg1784290;topicseen#new

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #445 : 25. april 2012, 16:38 »
Se her ja. Bra økt, stå på. blir nok bra en dag Tjukken  Grin
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #446 : 25. april 2012, 16:45 »
Nå veit vi ihvertfall at Glenn er personen å spørre hvis man trenger tips om å få bra kondis
Loggført
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 662

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #447 : 25. april 2012, 16:55 »
Sitat fra: Tom G på 25. april 2012, 16:25
Nå ser det endelig lyst ut for meg! haha...
Sitat fra: Tim_ene på 25. april 2012, 16:38
Se her ja. Bra økt, stå på. blir nok bra en dag Tjukken  Grin
Tim og Tom er så søte assa..
Sitat fra: Auk89 på 25. april 2012, 16:45
Nå veit vi ihvertfall at Glenn er personen å spørre hvis man trenger tips om å få bra kondis
Det er jeg faktisk, men jeg er også personen å spørre om man vil ha dårlig kondis Wink
Loggført
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 781

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #448 : 25. april 2012, 17:00 »
Har en fin film på telefon Wink
Loggført

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 662

Sv: Glenn - Mot NM enkeltøvelser 30.juni
« #449 : 25. april 2012, 17:12 »
Sitat fra: OleMartin.. på 25. april 2012, 17:00
Har en fin film på telefon Wink
don't you dare furious
Loggført
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Glenn - 2.0
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines