Bjørn Richard logger litt

[Imperiosus]

Har ikke logget på en stund, for jeg har lagt rett ut syk! Hadde en liten markøkt og litt bicep på tirsdag, men det skulle jeg nok ikke ha gjort, for da jeg våknet onsdags morgen var jeg helt knekt!
Det er 10 år siden jeg var skikkelig syk sist, så jeg kan vel egentlig ikke klage  Men det passer jo aldri bra uansett

Håper formen er bra til mandag, da vil det bli logging igjen.

God bedring

[Bjørn R]

God bedring

Takk for det 

[NKS]

Jeg kommer bort og trener med dere mandag, passer det kl.16? Usikker på hvem som blir med ennå.

[Bjørn R]

Jeg kommer bort og trener med dere mandag, passer det kl.16? Usikker på hvem som blir med ennå.

Jeg tror ikke de andre er ferdig på jobb da, men jeg skal høre med de. Jeg sender deg en meld i morgen etter jeg har snakket med de.

[Bjørn R]

Har ikke logget på en liten stund pga sykdom. Når jeg kom igang igjen i går kjørte jeg mark, da jeg kom opp til 240 fikk hørte jeg en ekkel lyd rett under høyre kne. Jeg dro det opp, men merket med en gang at noe var galt!
Jeg vet ikke helt hva som er galt, men kneet er grisevondt i dag og jeg kan ikke bøye benet uten smerter.

Jeg skal til legen til onsdag, så må jeg få tatt mr og se hva det er. Jeg kommer ikke til å logge noe her før jeg er igang med ordentlig trening igjen, gidder ikke å logge sittende skulderpress å benk .

[Tonny]

God bedring Sterke-Bjørn

[Bjørn R]

God bedring Sterke-Bjørn

Tusen takk Tonny 

[Imperiosus]

Hvordan går det med deg?

[Bjørn R]

Hvordan går det med deg?

Har ikke vært inne her på siden på en stund. Jeg fikk bekreftet på mr at alt ikke var helt bra, jeg har fått en delevis avrivning i pattelarsenefibre. Det betyr ingen knebøy, mark, eller benbruk på feks press over hodet.

Jeg har tatt legens råd til følge og bruker bena minst mulig i treningen, men jeg trener alt det andre like bra som før. Jeg har mye mindre smerter nå, og jeg føler at jeg er på bedringens vei! Jeg må bare være tålmodig, og trene smart. Jeg er sikker på at jeg er tilbake for fullt om ikke alt for lenge  .

[Morten Halvorsen]

Spor...Regner med at loggen snart er i gang her :-)