Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Bodybuilder og ryp
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Bodybuilder og ryp  (Lest 8144 ganger)

Utlogget Bro

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 519
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 519

  • No Gain -> No Brain
Bodybuilder og ryp
« : 05. september 2011, 09:39 »
Hvordan tror dere RYP fungerer for en erfaren bodybulder (ca 3-5 års seriøst trening)?

Kanskje en erfaren bodybuilder har tested dette ut ?

Jeg håper på svar Smiley
Loggført
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120505.new

Bilder side 1, 5, 7 og 9.

Benk: 135 x 5

Knebøy: 150 X 5

Mark: 180 X 10

Utlogget Bro

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 519
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 519

  • No Gain -> No Brain
Sv: Bodybuilder og ryp
« #1 : 08. september 2011, 11:15 »
Ingen? Sad
Loggført
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120505.new

Bilder side 1, 5, 7 og 9.

Benk: 135 x 5

Knebøy: 150 X 5

Mark: 180 X 10

Utlogget Henrico4

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 22
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 300

  • In fact, I DO know SQUAT!
Sv: Bodybuilder og ryp
« #2 : 08. september 2011, 11:42 »
Sitat fra: Bro på 05. september 2011, 09:39
Hvordan tror dere RYP fungerer for en erfaren bodybulder (ca 3-5 års seriøst trening)?

Kanskje en erfaren bodybuilder har tested dette ut ?

Jeg håper på svar Smiley

Nå vil ikke jeg kalle en person med en "ca. 3-5 års seriøs treningsbakgrunn" for en erfaren bodybuilder.
Men ja, ved å følge programmet, øke belastningen og holde kostholdet på et høyt nivå vil en "erfaren bodybuilder" ha utbytte av det programmet. Selv om en erfaren bodybuilder vet at det jeg har nevnt er utrooooooolig grunnleggende.
Loggført
Alder: 21 år
Vekt:
(Mai 2011) 72 kg
(August 2011) 67 kg
(September 2011) 68 kg
Høyde: 177 cm

Mitt lille eventyr (logg)
          
     Knebøy

Utlogget ^Th0mas^

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 787
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 787

Sv: Bodybuilder og ryp
« #3 : 08. september 2011, 22:10 »
Tech Nutrition påstår selv at man kan bruke programmet fra man begynner og livet ut, så da er vel svaret ja.
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Bodybuilder og ryp
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines