Pga Økonomi så må jeg sitte på pinebenken litt til

[Sessan]

Hei.

Jeg er uføretrygdet. Får også bostøtte 1 gang i måneden. Trygd: 20ende hver måned. Bostøtte: 10ende.

Tror at jeg må se meg nødt til å vente med å kjøpe de nødvendige ting til jeg får penger den 20. Ikke lenge til da, men mens jeg venter så kan jeg jo bare ha 10 dager med vanlig gåtrening på tredemølle eller sykkel.

Bli liksom litt dumt å trene, men ikke ha nok penger til å kjøpe sunn nok mat,

Har bare 1500 til den 20ende. Får mer da. Får planlegge kosten i mellomtiden. Trenger ikke noen store forandringer.. men noe må jeg ordne på.

[g0trice]

ait.

[Citius-altus-fortius]

selv ville jeg satt meg opp en oversikt over utgifter og inntekter, for å skaffe meg et innblikk i hvor pengene skal gå og hva jeg har råa til å rutte med. Nå skjønte jeg ikke helt "case'n" i denne tråden men utdyp problemet? viss du har manko med penger så bruk de på det du trenger

[Sessan]

selv ville jeg satt meg opp en oversikt over utgifter og inntekter, for å skaffe meg et innblikk i hvor pengene skal gå og hva jeg har råa til å rutte med. Nå skjønte jeg ikke helt "case'n" i denne tråden men utdyp problemet? viss du har manko med penger så bruk de på det du trenger

takk for råd og beklager den klønete måten å skrive på.

[Citius-altus-fortius]

takk for råd og beklager den klønete måten å skrive på.

overhodet ikke klønete men gjerne utdype for oss forumtilhengere hva som er "problemet" rundt dette, så vi kan komme med konstruktive innspill

[Sessan]

overhodet ikke klønete men gjerne utdype for oss forumtilhengere hva som er "problemet" rundt dette, så vi kan komme med konstruktive innspill

skjønner.

Det jeg mente er:

Jeg har nettopp meldt meg in på sats. skal begynne på styrketrening. Må forandre litt på matinntaket da og har akkurat denne måneden ikke så mye å rutte med frem til 20 oktober.
tenkte da at det var lurere å vente med å begynne med styrketreningen til jeg fikk det mest grunnleggende av mat og kostholdstilskudd på plass.

[Citius-altus-fortius]

da forstår jeg litt mer dette styrer du selv, å såklart er det ideelt å ha rette mat og økonomi til å tilpasse kostholdet med. Føler du selv at du vil vente til du er litt mer "fleksibel" på dette, så er det ingen dum plan

[Sessan]

da forstår jeg litt mer dette styrer du selv, å såklart er det ideelt å ha rette mat og økonomi til å tilpasse kostholdet med. Føler du selv at du vil vente til du er litt mer "fleksibel" på dette, så er det ingen dum plan

vil gjøre ting rett, gjorde dette sist da jeg trente og er innforstått med at resultater kommer etter rett kosthold samt rett trening og hvile.

Vet iallefall at proteinpulver er billigere enn de Nutrison drikkene fra apoteket.

[Citius-altus-fortius]

vil gjøre ting rett, gjorde dette sist da jeg trente og er innforstått med at resultater kommer etter rett kosthold samt rett trening og hvile.

Vet iallefall at proteinpulver er billigere enn de Nutrison drikkene fra apoteket.

Kjempe ! ser da ut til at du sitter inne med gode grunnleggende kunnskaper!

haha, ja er ikke noe kjent ved apotek-tilskudd, men kan se for meg at prisene står til ja 

[Sessan]

Kjempe ! ser da ut til at du sitter inne med gode grunnleggende kunnskaper!

haha, ja er ikke noe kjent ved apotek-tilskudd, men kan se for meg at prisene står til ja 

har trent i 3 år før jeg ble syk. så jeg vet en del, men langt ifra alt! har bare kunnskap utifra mine egne erfaringer.  å hører selvfølgelig på dem som kan mer.

Apoteket skal ha 130kr for 4 drikker! Disse drikkene er da laget spesiellt for sykdommer som Anorexia og underernæring. kan også  brukes til andre sykdommer.

[Citius-altus-fortius]

har trent i 3 år før jeg ble syk. så jeg vet en del, men langt ifra alt! har bare kunnskap utifra mine egne erfaringer.  å hører selvfølgelig på dem som kan mer.

Apoteket skal ha 130kr for 4 drikker! Disse drikkene er da laget spesiellt for sykdommer som Anorexia og underernæring. kan også  brukes til andre sykdommer.

erfaringer rundt seg selv er som regel de beste kunnskapene å sitte med.

aha, vel med slike tilrettelagte produkter er det vel forståelig at prisen vil være noe høyere

[Sessan]

erfaringer rundt seg selv er som regel de beste kunnskapene å sitte med.

aha, vel med slike tilrettelagte produkter er det vel forståelig at prisen vil være noe høyere

Har erfaring fra Spinning/styrketrening på 3 år. Pluss det faktum at man lærer noe sinnsykt om næringsinnhold og disiplin når man har spiseforstyrrelser. Men skal nå bruke dem på en positiv måte da!

Mennekser med Spiseproblemer har en tendens til å vite mye om mat, men bruker infoen på feil måte om du skjønner.

[Citius-altus-fortius]

Har erfaring fra Spinning/styrketrening på 3 år. Pluss det faktum at man lærer noe sinnsykt om næringsinnhold og disiplin når man har spiseforstyrrelser. Men skal nå bruke dem på en positiv måte da!

Mennekser med Spiseproblemer har en tendens til å vite mye om mat, men bruker infoen på feil måte om du skjønner.

Det er bra! fornuftige ord.
Bruk de kunnskapene du sitter med, og den fornuften du ser ut til å ha, så vil jeg tro at tiden fremover for din del innen trening blir bra og full av store øyeblikk