Skrevet av Emne: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.  (Lest 91996 ganger)

Utlogget akxi

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 158
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 158

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #30 : 15. september 2011, 01:23 »
Det spørs jo på dedikasjon såklart. Etter min mening kan alle nå langt, så lenge det jobbes for det.

Alle kan muligens nå langt, (kommer an på hva man legger i det) men alle kan nå like langt. Sånn er det bare.

Når det kommer til bildet i starten av tråden, har jeg tilgode og se noen på den vekten i den formen være rene. Man kan selvfølgelig bli stor, men jeg tviler på at mange av oss har potensialet til å nå Cena nivå.

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #31 : 15. september 2011, 01:44 »
Alle kan muligens nå langt, (kommer an på hva man legger i det) men alle kan nå like langt. Sånn er det bare.

Mm...
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #32 : 15. september 2011, 05:42 »
Ville startet med de styrketallene som står over her. Når du har de inne, kom tilbake så kan vi diskutere videre. De tallene er definitivt mulig å nå uten bruk av dopingmidler.

Trolig, men så er det å ha den styrken med fettprosenten til Cena også, da, 7-8-10%, ÅRET RUNDT.

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 432
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 432


Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #34 : 18. september 2011, 22:00 »
Trolig, men så er det å ha den styrken med fettprosenten til Cena også, da, 7-8-10%, ÅRET RUNDT.

Poenget mitt er ikke at man kan bli som Cena ved å være like sterk som han.

Poenget er at det hjelper lite å fundere for mye over hva som er mulig dopingfritt, om du har bestemt deg for å være dopingfri. Da er styrken det beste å jobbe med. Om man øker styrken BETRAKTELIG vil det nok også føre med seg en del muskelvekst.

Hvordan man blir sterkere dopingfritt finnes det grei oversikt over, da man har utøvere som konkurrerer i styrkeløft, vektløfting, friidrett etc som er dopingtestet (snakker i hovedsak om norske utøvere her).

Dopingfri trening for kroppsbygging er litt mer vanskelig å få oversikt over, da byggere ikke testes i Norge. Det går selvfølgelig ann å gå den naive ruten og tenke at alle er rene til det motsatte er bevist - i så fall får jeg ønske lykke til...

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #35 : 18. september 2011, 22:05 »
Må også nevne at det var usedvanlig fin knebøy på Cena...

ultralars

  • Gjest
Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #36 : 18. september 2011, 22:09 »
det meste er mulig, kommer jo så klart bare ann på genene og oppveksten din.


Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #37 : 20. september 2011, 23:50 »
En trippel på 200kg i bøy er bra det, men ikke mer enn man kan forvente av en kar på 110kg. Hvis han er dpoingfri er det bra, men hvis han bruker bol bør han klare mer...
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #38 : 21. september 2011, 00:15 »
En trippel på 200kg i bøy er bra det, men ikke mer enn man kan forvente av en kar på 110kg. Hvis han er dpoingfri er det bra, men hvis han bruker bol bør han klare mer...

Enig i dette,  det var i hovedsak teknikken jeg snakket om.

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #40 : 21. september 2011, 00:25 »
Fin teknikk, enig i det Smiley
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget petter87

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 239
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 239

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #41 : 21. september 2011, 00:46 »
lurer på hvordan noen som torkel ravndal hadde sett ut i konkurranseform?

han var vel rein eller?? Mannen veide jo 155kg og var 198 høy så vil vel tro at han hadde veid mer enn 98kg deffa(198 - 100 = 98kg konkurransevekt)? CYC hadde vel også sett temmelig grov ut med lav fettprosent.
"yo moms buy heroin, with no hands I'm smackin' her"

24 år
185 cm
85 kg

BP: 95kg
KB: 110kg
ML: 150kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=111633.msg1700834;topicseen#new

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #42 : 21. september 2011, 00:47 »
http://www.youtube.com/watch?v=E1NIG2lWa-w#noexternalembed

Hvordan skal man egentlig få slike "definisjoner" på musklene? Jeg må for faen stå og vri meg i speilet, for rett vinkel og vips der ser skuldre rundere ut, men fra siden ser alt flatt og jævlig ut Tongue Sinnsykt misunnelig på dem arma der, selvom det er jente...............................

.............
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 432
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 432

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #43 : 21. september 2011, 00:51 »
En trippel på 200kg i bøy er bra det, men ikke mer enn man kan forvente av en kar på 110kg. Hvis han er dpoingfri er det bra, men hvis han bruker bol bør han klare mer...

Var en trippel på 240.. ganske stor forskjell det fra 200... 5 plates på hver side =220 kg + 2 10kg =240 kg...

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.
« #44 : 21. september 2011, 09:51 »
Nei, bare 4 stk 45 pund plater og to 20 pund plater. Det blir ca 200 kg
Education is important, but big biceps are importanter.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!