Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging.

[MrMuscle]

Jeg har fulgt hva en treningsprogram og diett jeg har brukt til punkt å prikk. Ikke gjør mer ut av dette en det er, jeg mener jeg har gjort alt jeg kunne utifra mitt kunnskapsnivå til å oppnå de beste resultatene jeg kan. At du velger å hakke på min formulering er smålig men ikke annet en forventet utifra tidligere innlegg.

Og om det er flere som vil fortelle meg hvor galt jeg har gjort ting så skriv det på en pm eller i treningsloggen min. Denne tråden handler IKKE om meg og mine resultater. Jeg brukte megselv som et eksempel og det at folk syns mine resultater er dårlig vår være deres sak. Jeg er derimot strålende fornøyd.

[MrMuscle]

Ok, da er vi enige Synes bare det var merkelig å si at man har hatt optimal kost og trening i 12 år, mens man ikke har spesielt imponerende løft den tiden tatt i betraktning og at alt var 100%. No harm done og ikke noe vondt ment fra min side

Bra å høre. Norsklæreren min skrøt aldri av formuleringen min og den har nok sikkert ikke blitt noe bedre siden da så bra vi skjønte hverandre til slutt.

[akxi]

At innsatsen har vært 100 % er en slik påstand det er lett å betvile. Eksempel: Gjennom 18 år så har det ikke vært en gang hvor du kunne gjort noe bedre er svært lite sannsynlig. Ser man på søvnen, vil det si at det ikke har vært en natt du ikke har sørget for å få nok søvn av ca 6570 netter. Du har ikke droppet en trening på 18 år, og  du kunne ikke gitt noe mer på en eneste av repsa i en av treningene i løpet av de 18 årene.  Det er ca 750 000 reps forresten. Det ser jeg som lite sannsynlig.

Det er på en måte alt som trengs for og ikke ha gitt 100% innsats teoretisk.

Og forresten, hvis du har 100 % kost, hva spiser du under julefeiringen?

Kverulanten

[MAGOUOU]

Jeg tror du vil gå til bol etter en 3-5 år pga at du innser at du ikke vil klare det...

Virker mer som noe du kommer til å gjøre, du har tydeligvis ikke ingen tro på deg selv.

[Amadon]

At innsatsen har vært 100 % er en slik påstand det er lett å betvile. Eksempel: Gjennom 18 år så har det ikke vært en gang hvor du kunne gjort noe bedre er svært lite sannsynlig. Ser man på søvnen, vil det si at det ikke har vært en natt du ikke har sørget for å få nok søvn av ca 6570 netter. Du har ikke droppet en trening på 18 år, og  du kunne ikke gitt noe mer på en eneste av repsa i en av treningene i løpet av de 18 årene.  Det er ca 750 000 reps forresten. Det ser jeg som lite sannsynlig.

Det er på en måte alt som trengs for og ikke ha gitt 100% innsats teoretisk.

Og forresten, hvis du har 100 % kost, hva spiser du under julefeiringen?

Kverulanten

Dette er tull.

Hvorfor er julematen så dårlig, dersom han ønsker muskelvekst og vektoppgang?

[Amadon]

Virker mer som noe du kommer til å gjøre, du har tydeligvis ikke ingen tro på deg selv.

Riktig.

[akxi]

Dette er tull.

Hvorfor er julematen så dårlig, dersom han ønsker muskelvekst og vektoppgang?

Du ser tydeligvis ikke poenget.

Poenget er ikke at den tradisjonelle julematen er dårlig for muskelvekst, men at det finnes bedre substitutter.

[Amadon]

Du ser tydeligvis ikke poenget.

Poenget er ikke at den tradisjonelle julematen er dårlig for muskelvekst, men at det finnes bedre substitutter.

Tror du den ene gangen med bittelitt dårlig jule mat ødelegger så mye for hans fremgang? Da er det isåfall snakk om minimalt.

[Rulatoren]

For det sier seg selv når du ser kroppen og den utrolige styrken han har. Du kan være uening, men det er iallefall min mening.

Dette er jeg sterkt uenig i.  Ta en kikk på gamle bilder og klipp av de to bokselegendene James J. Jeffries og Jack Johnson, som dominerte profesjonell tungvekt for over 100 år siden.  På sine mest muskuløse høydepunkter hadde de to et fysisk nivå som ikke står noe tilbake for det nivået som John Cena har.  Her er en smakebit:

http://www.youtube.com/watch?v=oUqhJzgSj4M#noexternalembed

Ta an kikk på Jack Johnsons armer ved 0:40, samt ryggen og skuldrene hans ved 1:30 til 1:45.  Se også ryggen, rumpa og lårene til James J. Jeffries fra 5:15 til 6:00.  Tenk også på at disse to også trente teknikk og kondisjon i tillegg til styrke.  Disse to nådde dette sportslige nivået for over 100 år siden, riktignok med et formidabelt naturtalent i bagasjen.

[Beefcake]

Poenget er ikke at den tradisjonelle julematen er dårlig for muskelvekst, men at det finnes bedre substitutter.

Er 1000 kcal fra f.eks. ribbe dårligere for muskelvekst enn 1000 kcal fra noe annet mener du?

[Amadon]

Dette er jeg sterkt uenig i.  Ta en kikk på gamle bilder og klipp av de to bokselegendene James J. Jeffries og Jack Johnson, som dominerte profesjonell tungvekt for over 100 år siden.  På sine mest muskuløse høydepunkter hadde de to et fysisk nivå som ikke står noe tilbake for det nivået som John Cena har.  Her er en smakebit:

http://www.youtube.com/watch?v=oUqhJzgSj4M#noexternalembed

Ta an kikk på Jack Johnsons armer ved 0:40, samt ryggen og skuldrene hans ved 1:30 til 1:45.  Se også ryggen, rumpa og lårene til James J. Jeffries fra 5:15 til 6:00.  Tenk også på at disse to også trente teknikk og kondisjon i tillegg til styrke.  Disse to nådde dette sportslige nivået for over 100 år siden, riktignok med et formidabelt naturtalent i bagasjen.

YIIIHA! Honnør!!!!!!!

[Amadon]

Er 1000 kcal fra f.eks. ribbe dårligere for muskelvekst enn 1000 kcal fra noe annet mener du?

Nettopp.

[emiiiil]

YIIIHA! Honnør!!!!!!!

de hadde da ikke noe dårligere genetiske forutsettninger for 100 år siden enn i dag. Men herov generelt mindre kunskap om treningsprinsipper, kosthold osv osv osv.

tagget feil og godder ikke å gjøre noe med d hehe

[akxi]

Tror du den ene gangen med bittelitt dårlig jule mat ødelegger så mye for hans fremgang? Da er det isåfall snakk om minimalt.

Igjen, hele poenget er at 100 % ikke er det samme som 99.999999999999

Det er ikke noe mer til det en logikk og sannsynlighet.

[Amadon]

Igjen, hele poenget er at 100 % ikke er det samme som 99.999999999999

Det er ikke noe mer til det en logikk og sannsynlighet.

100 % eller 99,9999 % er noe av det samme, du vil ikke se forskjell engang.