Skrevet av Emne: 100 meter på 10,10 og 190 kg i frontbøy  (Lest 6541 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 781
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 781

100 meter på 10,10 og 190 kg i frontbøy
« : 16. september 2011, 21:01 »
Les mer her






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 752
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 752

Sv: 100 meter på 10,10 og 190 kg i frontbøy
« #1 : 19. september 2011, 01:37 »
Han er juniorverdensmester på 100m, og synes han gjorde en meget god figur på årets vm!

Ganske så atletisk type og kul fyssik.
Noen andre som får til det her?

http://www.youtube.com/watch?v=RstlN6Zt9ws#noexternalembed

http://www.youtube.com/watch?v=9Lzzyx6MYTo#noexternalembed

http://www.youtube.com/watch?v=DZYV6IA9xAg#noexternalembed Ohmy


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 781
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 781

Sv: 100 meter på 10,10 og 190 kg i frontbøy
« #2 : 19. september 2011, 12:00 »
Ekstremt atletisk ja! Var ikke vanskelig å legge merke til han i feltet.. Smiley

Men Michael, du kan kanskje svare - hvorfor har sprinterene oftest så muskløse overkropper? Hva har det med fart å gjøre?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 752
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 752

Sv: 100 meter på 10,10 og 190 kg i frontbøy
« #3 : 19. september 2011, 13:35 »
Det har jeg i grunn ikke noe godt svar på, men i mitt hode vil det være med å skape mer moment. Armbevegelsene styrer jo i stor grad beinbevegelsene.

På en annen side vil man jo til prøve å få best mulig relativ styrke i strekkapperatet, og ekstra vekt på overkroppen vil jo kanskje virke mot sin hensikt? Jeg sverger uansett til at styrken både i overkroppen og strekkapperatet må være bra.

Over til noe annet, ville Harry løpt raskere om han ikke var så grov? Jeg klarer ikke se hvorfor man skal være så svær når målet er å løpe fort, noe harmonien mellom 100m og 200m tiden hans viser Cheesy

Hva tror du, Bjørnar?


http://www.flickr.com/photos/photosmudger/4971378694/


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 781
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 781

Sv: 100 meter på 10,10 og 190 kg i frontbøy
« #4 : 30. september 2011, 16:09 »
Så ikke dette før nå. Nå har jeg jo ingen peiling på sprint, men kan ikke forstå at det skal være tjent å være så forbanna grov nei, det han evt måtte tape på å gå ned noen kilo i overkroppsmuskulatur burde jo han kunne ta igjen på mindre vekt og bedre relativ styrke. Men så er jo han sprinter, mens jeg er en fattig student som henger på tf istedenfor å gjøre lekser Grin






Svak, bitter og dopingfri



Gå til:  

Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019249

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.