Onani etter trening

[Bjørn Havregryn]

Hei..

Lurte på om onani har noe effekt på musklene etter trening?
leste en plass at det kreves testo etter man har onanert til å lage nye sædceller.
Vet hvertfall at det ikke er lurt å gjøre det før da enkelte blir ofte slapp og svakere.

Kanskje et dumt spørsmål men men:)

[Sitronsaft]

Jepp, stemmer.. testonivået blir litt lavere. Gjør det før trening, da skal jeg love deg treningen din kommer til å bli dårlig.

[xTitanx]

Jepp, stemmer.. testonivået blir litt lavere. Gjør det før trening, da skal jeg love deg treningen din kommer til å bli dårlig.

x2

[Ottesen]

Jepp, stemmer.. testonivået blir litt lavere. Gjør det før trening, da skal jeg love deg treningen din kommer til å bli dårlig.

Gjør det PÅ trening så skal du se man får oppmerksomhet !

Lol, måtte bare

[Andre]

Tror ikke det er gjort noen empirisk forskning på det. Det er riktignok forsket litt på hvordan runking påvirker hormonnivåer 1, 2, 4, osv. timer etter runking, men dette er mest av teoretisk interesse, da det er uvisst hvor stor sammenheng det er mellom økning i muskelmasse/styrke og forhøyede testosteronverdier 2 timer etter trening.

[TehKris]

Det ideele er å onanere/bli opphisset før trening uten å få orgasme, slik at man er ekstra tent uten de fysiologiske konsekvensene en (eller flere) ejakulasjon fører til.

Forøvrig bør du ikke onanere da det kan føre til dårligere syn og økt hårvekst i håndflatene.

[Sitronsaft]

Det ideele er å onanere/bli opphisset før trening uten å få orgasme, slik at man er ekstra tent uten de fysiologiske konsekvensene en (eller flere) ejakulasjon fører til.

Forøvrig bør du ikke onanere da det kan føre til dårligere syn og økt hårvekst i håndflatene.

+1 her også.

[sviske62]

Det ideele er å onanere/bli opphisset før trening uten å få orgasme, slik at man er ekstra tent uten de fysiologiske konsekvensene en (eller flere) ejakulasjon fører til.

Forøvrig bør du ikke onanere da det kan føre til dårligere syn og økt hårvekst i håndflatene.

det forklarer nokk hvorfor jeg har nedsatt syn...

[Russern95]

Hadde sex i 2 timer før trening idag , men tok bare 1 scoop nanoproxil og kreatin så  var jeg i full fokus og styrke igjen:P Så dette er noe indivudelle greier om man er slapp eller ikke vil jeg tro..

[daseng]

Hadde sex i 2 timer før trening idag , men tok bare 1 scoop nanoproxil og kreatin så  var jeg i full fokus og styrke igjen:P Så dette er noe indivudelle greier om man er slapp eller ikke vil jeg tro..

"skryte skryte"

[emiiiil]

kødder du med mg...!

[loft]

De testa dette på fightscience på discovery (bare søk og se serien). Da den ene boksern hadde sex før test og andre ikke.  http://www.youtube.com/watch?v=omNtuKeHwpQ , http://www.youtube.com/watch?v=wO3zO02Z8dk#noexternalembed&feature=related etc etc

[emiiiil]

de har også vist noe på nrk på dette sportchat greinene og der fant ekspertene ut at det ikke hadde NOE å si

[Believe]

En kan øke testo nivået med å ikke få orgasme, bli opphisset osv, leste det i en artikkel... Etter orgasme så minker sink nivaene dine så ZMA er lurt etter å sølt litt hehe....

[Tollefsen]

Jeg pleier nå å bruke onani i supersett med benkpress.
Anbefales.