Skrevet av Emne: Greenpowers-frk "lita og livsfarligs"TRENINGSREGIME 2011  (Lest 813 ganger)

Utlogget nikitagirl007

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

    Logging av treningsregime 2011.



TORSDAG 29.9 2011

PULSSPINN 45 09.15-10.00'
styrke 30        10.10-10.40
Yoga 60          10.45-11.50


STYRKETRENING PÅ ARMER OG MAGE   18-------- ::)GLEDER MEG:)LOGGER NÅR DEN ER UNNAGJORT!



FRK GREENPOWER.9

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!