Hva synes dere ? Januar- mai før og etter nybegynner diett :)

[Motheryes]

Begynte på lavkarbo og her er før og etter bilde.
Samt nylig begynt å trene.

Trenger seriøst støtte !!

Hardt å gjøre alt alene

[liteaktiv]

skulle likt gått på noen diet jeg også,men klarer aldri somle meg til det. Så ikke noen råd fra min side. Bare keep up the good work=)

[Motheryes]

Diett e ikke så vanskelig i grunn. Syntes bare d e vanskelig når det skal begynne å koste skjorta !

Takk, er bare t å stå på du og

[FightClub]

Ser ut som bra forbedringer! men vil egentlig anbefale å trene endel sammen med et sunt og variert kosthold. Du vil bli fysisk sterkere, gå ned fett prosent , få en strammere kropp og komme i god form. Samtidig, så er dette mye lettere å holde ut i lengden, framfor en diett.

En diett ser jeg på som en midlertidig løsning. Som kan være fint, men en langsiktig løsning er mer fornuftig.

Lykke til videre

[Motheryes]

Takk for det

Nei diett holder ikke alene
Er så heldig nå at jeg har fått en på " gymmen " som skal hjelpe meg i gang med rett teknikker og slikt

Så satser da på at det må bli bra tilslutt