Skrevet av Emne: Midt-Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress lørdag 1 oktober  (Lest 9969 ganger)

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Mesterskapet blir avholdt på Eberg skolen i Trondheim og for alle som leser og tenker på å ta turen, slutt og tenk og ta turen det blir styrkeshow delux med bla.a. følgende aktører;
Svein Olav ASK's store sønn som garantert vil prøve på 93@250+ i benken

Kjell "mureren" Furusund en av de aller sterkeste benkerene i landet vil prøve og sementere sin posisjon som kanksje  den beste av de beste med 120+@312.5+ i benken

Einar "gille mor" kjører raw show, med brytesinglett IKKE noe nakenshow denne gang men muligens 310++ i bøy!

Mr T (Tiller) kjører på for 350+ i bøy og 900 sammenlagt

Disse og mange flere vil kunne oppleves live på Eberg skolen fra kl 1000 lørdag Smiley


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
I'm there Smiley

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Da var Midt-Norsk over for denne gangen og ett par betraktninger er på sin plass:)
1) Vi hadde ni løftere denne gangen hvorav fire damer og alle perset, itno som er likar en det!
2) Folk som skal løfte har på KK fritak fra å hjelpe til med rigging, til tross for dette og at disse har hjelpere under stevnet så hadde vi masse folk tilgjengelig til alle oppgaver det være seg rigging, sekretæriat, kiosk, spotting m.m., med andre ord klubben går så det suser det er svært gledelig Smiley
3) Vi har ett ganske ferskt styre (med unntak av Trond H.) men de klarte og styre oppgaven glimrende i land med Sigbjørn ved roret, det er godt jobbet! Smiley
4) Tror ikke folk har nei i vokubaleret på klubben folk stiller opp om de ikke har noe anna avtalt, stor takk til alle som stilte opp, ikke minst til Nils Henning og Oddbjørn for speaker og data tjenester Smiley
5) Stor takk til Melhus som nok en gang stiller sitt utstyr til disposisjon for KK, vi setter stor pris på dette.
6) Takk til alle dommerne som stilte opp, gode greier.
7) Publikum så ut til og holde ut mer eller mindre fra start til slutt, kor konge er ikke det.
8) Takk til rent a wreck for å leie ut en dritt bil til blodpris, trodde røkle skulle ryke når som helst ha ha.
9) Gratulerer til alle løftere som løftet så bra, Tiller og Kjell kommer sterkere tilbake Wink
 Smiley


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Meget bra stevne Smiley Virket som alt gikk på skinner hele tiden.
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Kanonstevne som alltid! Nr. 8 var artig Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!