Skrevet av Emne: Knuse peanutter til pulver?  (Lest 3457 ganger)

Utlogget Proteinklumpen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 142
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 142

  • ..
Knuse peanutter til pulver?
« : 03. oktober 2011, 09:16 »
Hei :-) Kjøpte for ikke så lenge siden 15 poser med Rema1000 peanutter, da jeg mente at peanutter var peanutter. Brukte ca 3 uker på å spise èn pose, da jeg syntes disse var rett og slett vanskelige å få ned.

Noen som har en teori hvor fint det går an å knuse/male disse, nærmest ett pulver for å ha i feks proteinshake? Tenkte litt på foodprosessor, noen ideer?

Hadde vært utrolig kjekt for å få i seg de ekstra kcal og fett i shakeren :-D

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Knuse peanutter til pulver?
« #1 : 03. oktober 2011, 09:28 »
Når du har 14 poser så tåler du å eksperimentere litt. Kjør de i blenderen sammen med melk og proteinpulver. Hva venter du på, blir garantert ingen katastrofe Smiley

Utlogget boberg

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 478
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 478

Sv: Knuse peanutter til pulver?
« #2 : 03. oktober 2011, 10:44 »
spor =)

Utlogget Proteinklumpen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 142
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 142

  • ..
Sv: Knuse peanutter til pulver?
« #3 : 05. oktober 2011, 12:03 »
Kjørte ett par poser i blenderen Smiley ble ganske bra, ble som pulver, lagde proteinbar av det, som ble utrolig god! Spiser barene hele tiden Smiley 100g havregryn, 100g honning, 100g proteinpulver og 100g knust peanutter. Ett par spiseskjeer mdd bakebakao. Bland dette og tilsett melk til det blir en litt seig konsistens. Dermed for til en stor plate på bakepapir og rull den inn. Legges i kjøleskapet til dagen etter Smiley)

Utlogget Ayørn

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 357
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 357

Sv: Knuse peanutter til pulver?
« #4 : 05. oktober 2011, 12:21 »
+Peanøtter
+Proteinpulver med sjokoladesmak
+kakao
+Melk
+vaniljeis

Kjøres i blender

=flytende snickers
10% luck
2% skill
1% consentrated power of will
45% AAS
37% HGH
5% Insulin
0% Reason to remember the name

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!