Treningsforum > Konkurranser > Konkurranser og stevner > Emne: Einar B. Gilberg 400 meter løping m/V.Rodal som hare 4.oktober 2011
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Einar B. Gilberg 400 meter løping m/V.Rodal som hare 4.oktober 2011  (Lest 7509 ganger)

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Einar B. Gilberg 400 meter løping m/V.Rodal som hare 4.oktober 2011
« : 03. oktober 2011, 16:34 »
400 meter ; Gilberg med Vebjørn Rodal som hare. Øya Stadion kl. 18.00 4.oktober 2011

Da er det offisielt. I morgen klokken 18.00 så skal jeg løpe 400 meter med Vebjørn Rodal som hare. Jeg håper så mange vil møte opp. Vebjørn veide 76 kg da han løp 800 meter på 1.42.58 og jeg skal altså på min 152+ kg (det dobbelte av han - veide 153,4 kg på styrkeløftstevne i helgen) forsøke å løpe halvparten (400 meter) på hans 800-metertid. Dette blir et syn for Guder. Møt gjerne opp i god tid. Vi venter ikke til klokken er over 18 med å starte løpet.

http://www.facebook.com/event.php?eid=176574232402671&view=wall&notif_t=event_wall
Loggført
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)
« forrige neste »
Treningsforum > Konkurranser > Konkurranser og stevner > Emne: Einar B. Gilberg 400 meter løping m/V.Rodal som hare 4.oktober 2011
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines