Skrevet av Emne: VOKSER IKKE!!!  (Lest 7252 ganger)

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

SV: VOKSER IKKE!!!
« #45 : 15. juni 2004, 19:01 »
Hvis kalorier inn er større enn kalorier ut, er resultatet vektøkning.

Er kalorier inn mindre enn kalorier ut, er resultatet vektnedgang.

Enkelt regnestykke folkens

Det skjønner sikkert dei fleste her. Det viktige her er jo kva som må til for å få god muskelvekst.
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley


Utlogget viten

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 038
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 038

  • jejeje mr. talker
SV: VOKSER IKKE!!!
« #46 : 15. juni 2004, 22:52 »
"Hvis han ikke går opp i vekt, spiser han for lite. End of story."

Du tar feil. Han spiser ikke for lite, han forbrenner for mye. Ser du forskjellen? Det er på generelt grunnlag nøyaktig like riktig å si begge deler, men i dette tilfellet er det treningen som er i overkant, ikke kostholdet som er utilstrekkelig.
Èn gang teller ikke. Èn gang er aldri. Å bare leve èn gang, er som å ikke leve i det hele tatt.

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: VOKSER IKKE!!!
« #47 : 15. juni 2004, 23:01 »
"Hvis han ikke går opp i vekt, spiser han for lite. End of story."

Du tar feil. Han spiser ikke for lite, han forbrenner for mye. Ser du forskjellen? Det er på generelt grunnlag nøyaktig like riktig å si begge deler, men i dette tilfellet er det treningen som er i overkant, ikke kostholdet som er utilstrekkelig.

Du skal
1.finne riktig treningsmengde\splitt\type osv
2.LEGGE TIL RETTE kosholdet etter din forbrenning\trening

Utlogget LurrePer

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 573
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 573

  • Hei
SV: VOKSER IKKE!!!
« #48 : 16. juni 2004, 13:46 »
"Hvis han ikke går opp i vekt, spiser han for lite. End of story."

Du tar feil. Han spiser ikke for lite, han forbrenner for mye. Ser du forskjellen? Det er på generelt grunnlag nøyaktig like riktig å si begge deler, men i dette tilfellet er det treningen som er i overkant, ikke kostholdet som er utilstrekkelig.

God ide. Kanskje han kan slutte å trene, da ender han sikkert i kalorioverskudd. Han kan jo droppe ut av skolen også, da slipper han å bruke energi på å gå til og fra. Hvorfor ikke bare ligge i sengen tjuefire timer i døgnet? Han kan ha en bøtte ved siden av, som han kan urine og avføre i, mange kalorier spart på turer til toalettet. Maten bør i tillegg tilføres intravenøst, tygging er alt for energikrevende.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: VOKSER IKKE!!!
« #49 : 16. juni 2004, 13:49 »
Grin Grin Grin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!