VOKSER IKKE!!!

[Bamse Bjørn]

Hvis kalorier inn er større enn kalorier ut, er resultatet vektøkning.

Er kalorier inn mindre enn kalorier ut, er resultatet vektnedgang.

Enkelt regnestykke folkens

Det skjønner sikkert dei fleste her. Det viktige her er jo kva som må til for å få god muskelvekst.

[viten]

"Hvis han ikke går opp i vekt, spiser han for lite. End of story."

Du tar feil. Han spiser ikke for lite, han forbrenner for mye. Ser du forskjellen? Det er på generelt grunnlag nøyaktig like riktig å si begge deler, men i dette tilfellet er det treningen som er i overkant, ikke kostholdet som er utilstrekkelig.

[Baahh]

"Hvis han ikke går opp i vekt, spiser han for lite. End of story."

Du tar feil. Han spiser ikke for lite, han forbrenner for mye. Ser du forskjellen? Det er på generelt grunnlag nøyaktig like riktig å si begge deler, men i dette tilfellet er det treningen som er i overkant, ikke kostholdet som er utilstrekkelig.

Du skal
1.finne riktig treningsmengde\splitt\type osv
2.LEGGE TIL RETTE kosholdet etter din forbrenning\trening

[LurrePer]

"Hvis han ikke går opp i vekt, spiser han for lite. End of story."

Du tar feil. Han spiser ikke for lite, han forbrenner for mye. Ser du forskjellen? Det er på generelt grunnlag nøyaktig like riktig å si begge deler, men i dette tilfellet er det treningen som er i overkant, ikke kostholdet som er utilstrekkelig.

God ide. Kanskje han kan slutte å trene, da ender han sikkert i kalorioverskudd. Han kan jo droppe ut av skolen også, da slipper han å bruke energi på å gå til og fra. Hvorfor ikke bare ligge i sengen tjuefire timer i døgnet? Han kan ha en bøtte ved siden av, som han kan urine og avføre i, mange kalorier spart på turer til toalettet. Maten bør i tillegg tilføres intravenøst, tygging er alt for energikrevende.

[UpAndComming]