Skrevet av Emne: Norges Sterkeste Mann 2012  (Lest 186252 ganger)

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #105 : 06. desember 2011, 00:09 »
spesielt? idiotisk spør du meg. skulle man han hatt lms så MÅ det jo være tyngde.

men så spørr ingen deg da Smiley


- jo høyere det blir jo mer kraft kreves for å kaste sjiten over hinderet også.. litt mer "highland games" aktig. Trur arild var med på en lignende konk. en gang med blant annet koklyaev.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #106 : 06. desember 2011, 00:13 »
spesielt? idiotisk spør du meg. skulle man han hatt lms så MÅ det jo være tyngde.

Så idiotisk at de har hatt øvelsen med på Arnolds for noen år siden.. Weight for height.

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #107 : 06. desember 2011, 00:14 »
jg VIL se en bøy variant! det burde du prøve å få med svend SmileySmileySmiley tror mange savner dette

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #109 : 06. desember 2011, 09:30 »
Sittende tåhev for reps! Det tror jeg hadde vært en publikumshøydare! ... neida, ja til BENK - 200 kg for reps.
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #110 : 06. desember 2011, 16:36 »
Bøy og benkpress-øvelse hadde vært på høy tid Grin
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #111 : 06. desember 2011, 18:16 »
evt frontbøy

Utlogget Matsenator

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #112 : 06. desember 2011, 19:29 »
Hvordan burde reglene for utførelse av benkpress være da?  løfting med stopp og ræva i benken? Eller litt sånn som me markløften at man kan "jukke" opp stanga? Wink
"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general. "

Matsenator prosjekt beach 2012 PSMF edition:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122519.msg1818498;topicseen#new

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #113 : 06. desember 2011, 20:51 »
Hvordan burde reglene for utførelse av benkpress være da?  løfting med stopp og ræva i benken? Eller litt sånn som me markløften at man kan "jukke" opp stanga? Wink

ræva på benken.. og tut å kjør.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #114 : 06. desember 2011, 21:53 »

[/quote]
Hvordan burde reglene for utførelse av benkpress være da?  løfting med stopp og ræva i benken? Eller litt sånn som me markløften at man kan "jukke" opp stanga? Wink

who cares. det er strongman, da skal d bare opp;)

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #115 : 07. desember 2011, 22:54 »
knebøy variant eller frontbøy er ett savn!!

men ingen ting er så gøy og se som LAST MAN STANING MARKLØFFT! Cheesy

Får enda frysninger fra markløfften i Viking Power Challenge 2008!
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #116 : 08. desember 2011, 12:17 »
syns de fleste hadde det vært gøy å se norges sterkeste menn vise hva de er god for i benkpress Smiley trengeri kke bli noe vanlige, kunne vært ett engangstilfelle, men gøy hadde det vært! 


en betongkladd på vær side av stanga, totalt 200kg.. Høres voldsomt ut, ser voldsomt ut Smiley


Farmers + dekkvelt medley
Last man standing i apollons eller stokk
Last man standing i markløft
Benkpress 200kg for maks reps

 
Yoke race
Atlas stone


Syns dette hadde vært en meget fet nsm ^^  kanskje blir tungt utøverne med 2 last man standing?
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #117 : 08. desember 2011, 18:28 »
syns de fleste hadde det vært gøy å se norges sterkeste menn vise hva de er god for i benkpress Smiley trengeri kke bli noe vanlige, kunne vært ett engangstilfelle, men gøy hadde det vært! 


en betongkladd på vær side av stanga, totalt 200kg.. Høres voldsomt ut, ser voldsomt ut Smiley


Farmers + dekkvelt medley
Last man standing i apollons eller stokk
Last man standing i markløft
Benkpress 200kg for maks reps

 
Yoke race
Atlas stone


Syns dette hadde vært en meget fet nsm ^^  kanskje blir tungt utøverne med 2 last man standing?

hadde hvert sykt rått:P men heller knebøy for reps en benken...
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #118 : 08. desember 2011, 20:34 »
Om jeg hadde hatt noe jeg skulle sagt så hadde det ikke blitt bøy, benk eller mark i noen variant. Ei heller noen last man standing-variant av noen øvelse ... Wink
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 706
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 706

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #119 : 08. desember 2011, 20:38 »
Min påstand er at 90 % av norske menn og sikkert nesten like mange damer klarer å relatere seg til benkpress. Flest reps på 200 kg med touch`n go tror jeg ville blitt en slager!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!