Norges Sterkeste Mann 2012

[Julio Reyes]

http://www.youtube.com/watch?v=9yH-tPc1O-0#noexternalembed
http://www.youtube.com/watch?v=6bu9csQC45c#noexternalembed
http://www.youtube.com/watch?v=PglVGQYlYWo#noexternalembed
http://www.youtube.com/watch?v=OQk5QY74u8k#noexternalembed

Alternativer for en eventuell benkpress "NSM 2012" øvelse etc.

200kg Raw ....... Hvem av "NSM" gutta klarer 14 repetisjoner ?

321.8kg Raw ....... Noe å prøve seg på 

483.3kg Shirt ....... Stevne blir ikke så veldig publikums venlig tror jeg  :

Glamor damer ....... 5 - 6 damer som sikkert tilsvarer 200 kilo på stanga 

Jaja ....... Tror jeg personlig selv ønsker å se det første alternative!.

Hva syntes de fleste her i tråden er det beste alternativet ?

[AntiXrist]

200kg x 14 der.. IMPONERENDE! og fyfaen for en størrelse på karen

[steinj7]

200kg Raw helt klart bese alternativ. Håper det kommer med neste år. kan ikke skjønne at det er kjedelig og se på for noen.

[MAGOUOU]

 

http://www.youtube.com/watch?v=9yH-tPc1O-0#noexternalembed
http://www.youtube.com/watch?v=6bu9csQC45c#noexternalembed
http://www.youtube.com/watch?v=PglVGQYlYWo#noexternalembed
http://www.youtube.com/watch?v=OQk5QY74u8k#noexternalembed

Alternativer for en eventuell benkpress "NSM 2012" øvelse etc.

200kg Raw ....... Hvem av "NSM" gutta klarer 14 repetisjoner ?

321.8kg Raw ....... Noe å prøve seg på 

483.3kg Shirt ....... Stevne blir ikke så veldig publikums venlig tror jeg  :

Glamor damer ....... 5 - 6 damer som sikkert tilsvarer 200 kilo på stanga 

Jaja ....... Tror jeg personlig selv ønsker å se det første alternative!.

Hva syntes de fleste her i tråden er det beste alternativet ?

5-6 damer så klart 

[Mr.LT]

Alle jeg kjenner tror jeg ville likt en benkøvelse i en eller annen form. Også de som ikke trener.... Mistenker at skepsisen til benkpress bunner i noe annet.

[Julio Reyes]

Alle jeg kjenner tror jeg ville likt en benkøvelse i en eller annen form. Også de som ikke trener.... Mistenker at skepsisen til benkpress bunner i noe annet.

Så ening så enig med deg, med tanke på skepsisen .......

Punkt 1) Kanskje det er ønsker om å ikke bli sammenlignet med styrkeløft
Punkt 2) Kanskje det er ønsker om å ikke trø noen følsome personer på tærne etc.
Punkt 3) Hva skal det være ?

Jeg personlig ser ikke noen vesentlige forsjeler med nåtidens markløft øvelse, der gutta er ferdig oppvarmet og kommer ut for å underholde publikum med mange repitisjoner på eventuelt 300kg. Eller det å komme tilsvarende ut ferdig oppvarmet for å underholde publikum med mange repitisjoner på eventuelt 200kg ....... eller eventuelt 185kg ....... slik at de fleste "NSM" gutta klarer vekten på stanga

[sstian]

Jeg personlig ser ikke noen vesentlige forsjeler med nåtidens markløft øvelse, der gutta er ferdig oppvarmet og kommer ut for å underholde publikum med mange repitisjoner på eventuelt 300kg. Eller det å komme tilsvarende ut ferdig oppvarmet for å underholde publikum med mange repitisjoner på eventuelt 200kg ....... eller eventuelt 185kg ....... slik at de fleste "NSM" gutta klarer vekten på stanga

Uenig.. Det er jo et show, du reiser da ikke innpå der for å se at en mann drar 185 for reps. Det kan du jo se på ditt lokale treningsenter.

[Julio Reyes]

Jeg er sikker på at Sven og Vi Menn lager et bra show uansett..

Enig iallefall med deg her jeg

[sstian]

Enig iallefall med deg her jeg

Bra vi er enige

[xequte]

Gleder meg som et lite barn på julaften fôret på proteiner!

[Julio Reyes]

Blokkene vi hadde opp i trilelbår i år, kunne vi evt ha som blockpress medly neste år Blir gøy å se hva det evt blir

Hva med å få æren av å sette en ny verdensrekord i "Rock Lift" på hjemmebane ?

Gerrit Badenhorst ....... South Africa 1994 ....... 135kg ....... Official World Record

Hulken = Atlas Stone ....... Official World Record!.

BØS = Rock Lift ....... Maybe ....... Official World Record 

http://www.youtube.com/watch?v=EKAR0rUFfng#noexternalembed

PS! filmen er ikke fra "WSM 1994"

[DannY GuettA]

det mest underholdene syns jeg var en lignende overhead øvelse de hadde på fortissimus.. ca 4 forskjellige ting de skal løfte over hodet..

først en hantel, så en tyngre, så en apollons og så en stokk..
tyngre og tyngre.

den øvelsen burde vært med hvertfall

[Julio Reyes]

Forslag til øvelser for "NSM 2012"

1. Truck Pulling m/ Volvo FH16 750.
2. Rock Lift m/ 3stk. forsøk ....... 100-150 kilos steiner.
3. Car Walk m/ BMW X5 xDrive35i.
4. Pole Pushing m/ mann mot mann i ringen.

Cut

5. Bench Press m/ 200kg for maksimum repitisjoner.
6. Medely ....... Farmer's Walk m/ 2*150kg, Loading m/ 5*120kg, Sled Draging m/ lasten.

PS! som tidligere strongman selv, har jeg prøvd å tenke litt gammel historie, nåtid, nytt etc.

Øvelser som utmerket passer meget bra til en rå duell hele tiden, og publikum får sykt mye valuta og dramatikk for penga ....... men til syvende sist er det sjefen selv og sponsorene / oppkjøper av programmet som bestemmer etc.

[Maevar]

Er det mange av NSM-gutta som klarer 200kg da?

[Ryū]

Er det mange av NSM-gutta som klarer 200kg da?

Du får prøve deg.