BCAA og intermittent fasting.

[Andyy]

Jeg har drevet med intermittent fasting en stund nå ganske greit og smertefritt. Derimot så har jeg startet å trene tidlig nå som jeg har litt mindre å gjøre på jobb om sommeren. Så da blir de aller fleste treningsøktene før mitt første måltid. Da føler jeg ofte at jeg mangler det meste av det kroppen trenger for å si det enkelt og greit

Så leste jeg på leangains.com at han brukte BCAA da han trente før første måltid. Da lurte jeg på om noen hadde noen erfaring fra hvem BCAA produkter som har best sammensetning av aminosyrer med minst mulig dritt(maltodextrin etc). Jeg har aldri testet BCAA før, bare kun individuele aminosyrer så har ingen erfaring eller anbefalinger til hvem jeg skal kjøpe og hvor jeg evt finner dem

Om noen har noen tips til det beste BCAA produktet på markedet så er det bare å si ifra.

[«Martin»]

Jeg har brukt Scavation Xtend som er kjent for å være en av de beste BCAA tilskuddene på markedet. Det er også en av produktene anbefalt av Martin Berkhan. Fungerer bra og smaker helt OK (watermelon madness). Tror det skal være et blandingsforhold på 2:1:1 mellom aminosyrene.

Boksen begynner å bli tom nå, så jeg tenkte å prøve ut Controlled Labs Purple Wraath.

[kjellalrich]

olimp og xtend er vel 2 favoritter blant de aller fleste

[PhilLynott]

Du har lyst å finne et bcaa-produkt som ikke inneholder noe sukker eller slikt tull. Xtend og olimp sitt, er gode alternativer. Xtend fåes på powerbody.co.uk til under 200-lappen, og olimp bcaa er ofte på tilbud på samme sida.

[Lili]

Jeg driver også med IF og trener som regel fastende, bruker Xtend og er godt fornøyd Kjøper som regel på discount supps, under 200 kr og gratis frakt + de har det ofte på tilbud. http://www.discount-supplements.co.uk/sports-supplements-amino-acid-supplements-scivation-xtend-345g
Watermelon, lemonade og grape er favoritt smakene (grape er litt søtt). Anbefaler ikke eple eller blue rasperry smaken

[Andyy]

wtf. Snakk om sene svar ^^


Endte opp med å kjøpe xtend. Syntes faktisk lime smaken var veldig god

[PhilLynott]

Haha, ja sånn går det når folk drar opp en gammel tråd. La ikke merke til det jeg. Konge med xtend da!

[Andyy]

Fikk i det minste bekreftelese på det kjøpet jeg gjorde så kan ikke klage