Skrevet av Emne: nasjonale konkuranser 2012  (Lest 4864 ganger)

Utlogget Blast1234

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

nasjonale konkuranser 2012
« : 11. oktober 2011, 20:07 »
Noen som vet hvilke "nasjonale" konkuranser det blir i 2012?

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #1 : 11. oktober 2011, 20:19 »
Er ihvertfall NM i enkeltøvelser i tidene rundt april (var ihvertfall da iår), og showliften i September hvis man er under 105kg tung. Har i tillegg hørt om at det er mye mulig det blir noe mer, men det er mest rykter.
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #2 : 19. oktober 2011, 09:53 »
Det blir visst strongman konk for menn og kvinner på Fitnessmessa neste år.. Februar..

Ellers blir det NSM kval, NSM, COT i Bergen kanskje og sikkert Showlift i kr.sand også. Mere enn det vet jeg ikke på norske konker.

Utlogget K. Bjorvatn

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 148
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 148

  • Valhalla is my home
Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #3 : 19. oktober 2011, 11:00 »
Jeg planlegger å arrangere NM i enkeltøvelser på Valhalla i Tvedestrand i løpet av april.  Foreløpig dato er lørdag 21 april, men vi er åpne til å forandre dette hvis det faller samtidig med andre styrkekonkuranser. Det blir 3 vektklasser, åpen, under 105kg og under 90kg
Øvelsen er foreløpig planlagte til å bli
1. Tyngst mulig Apollo eller Stokk
2. Tyngst mulig hantel til 30cm høy kasse
3. Tyngst mulig Farmers 3 meter
4. Tyngst mulig Stein til 115cm
5. Tyngst mulig Yoke 3 meter

Jeg hører gjerne fra dere angående om datoen passer og om hvem som kunne tenke seg å bli med.

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #4 : 20. oktober 2011, 11:36 »
Hantel over hodet med en arm istedenfor hantel til 30 cm kasse er bedre  Wink
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #5 : 20. oktober 2011, 11:44 »
Hantel over hodet med en arm istedenfor hantel til 30 cm kasse er bedre  Wink
.   Enig med den
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 778
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 778

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #6 : 20. oktober 2011, 13:01 »
Må jo ha en grepsøvelse da gutta, samme som alle år Smiley
Det er en del som bryr seg om grep her.
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #7 : 20. oktober 2011, 14:08 »
Må jo ha en grepsøvelse da gutta, samme som alle år Smiley
Det er en del som bryr seg om grep her.
En del som ikke brys seg å..Wink farmers er grep øvelese da.

Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 778
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 778

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #8 : 20. oktober 2011, 15:45 »
De tynne farmersene som står i Tvedestrand er absolutt ikke en grepsøvelse. Det eneste man trenger å gjøre er og få lagt de skikkelig i trælene.
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #9 : 20. oktober 2011, 16:03 »
De tynne farmersene som står i Tvedestrand er absolutt ikke en grepsøvelse. Det eneste man trenger å gjøre er og få lagt de skikkelig i trælene.


Nå er det ikke kun et sett med farmers i valhalla, men 3! De andre har en del tykkere håndtak også, men de er lavere så dere med godt grep greier ikke å reise dere med de Grin

Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 778
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 778

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #10 : 20. oktober 2011, 16:04 »
Nå er det ikke kun et sett med farmers i valhalla, men 3! De andre har en del tykkere håndtak også, men de er lavere så dere med godt grep greier ikke å reise dere med de Grin

Det er helt sant, derfor må vi ha hantel med tjukt håndtak for og vise hva vi kan Grin
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #11 : 20. oktober 2011, 16:09 »
Det er helt sant, derfor må vi ha hantel med tjukt håndtak for og vise hva vi kan Grin

Hahahaha  Grin

Utlogget Blast1234

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

Sv: nasjonale konkuranser 2012
« #12 : 22. oktober 2011, 17:29 »
Fitness messen i februar?Hvem blir med på konken?øvelser?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!