Skrevet av Emne: Tim Enersen Mot WSM u90kg i Finland  (Lest 179793 ganger)

Utlogget jossii

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #450 : 09. juli 2012, 21:20 »
jeg er fra trøgstad  Smiley like gamle er vi også, så ikke umulig at jeg har møtt deg på noe festligheter eler noe sant noen gang.. hehe

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #451 : 09. juli 2012, 21:28 »
jeg er fra trøgstad  Smiley like gamle er vi også, så ikke umulig at jeg har møtt deg på noe festligheter eler noe sant noen gang.. hehe
aha:) moro:) hva trener du?
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget jossii

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #452 : 09. juli 2012, 21:45 »
har trent styrke i varrierende grad og form siden jeg var 14, men stort sett for å se bra ut. nå er jeg lei det, så  nå trener jeg strongman rellatert, + prøver å bygge grunnstyrke. så får vi se om det er noe talent for det i denne kroppen da. har jo tross alt ikke prøvd noe særlig på og bli sterk før.. men jeg har trua Wink
spenende og motiverende og følge med på deg ihvertfall, prøver å plukke opp noen tips Smiley

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #453 : 09. juli 2012, 21:53 »
Hva tar du i de tre store da ? Vekta de? Kunne tatt en tur til Spydeberg og prøvd en dag:) mangler litt vektskiver til yoke og farmers bare. Fått taki stål til og lage stokk nå også:)
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget jossii

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #454 : 09. juli 2012, 22:16 »
er nok for svak i de 3 store enda.. maksløft er 120 i benk, 150*6 i mark har ikke persa og ikke i bøy heller. men jobber med saken nå da, siden jeg altid har trent bygger/fitness rellatert. kjente dette var flaut å skrive. hehe veier 94 kg for øyeblikket.. men som sagt må nok bruke en stund nå på å øke i strongman rellaterte gymløft før jeg begynner med mer spesifikk trening. tusen takk for invite forresten, og med litt mer trening under belte kommer jeg gjerne og tester. hadde vært fett.

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #455 : 10. juli 2012, 10:29 »
Du trenger ikke bli sterkere før du prøver strongman Wink Man blir bedre og sterkere i strongman av å trene strongman. Yngve Raknerud feks er ikke spesielt sterk på gymmet i de 3 store, men jævlig sterk strongman relatert og i øvelser som er der
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget jossii

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #456 : 10. juli 2012, 11:05 »
Du trenger ikke bli sterkere før du prøver strongman Wink Man blir bedre og sterkere i strongman av å trene strongman. Yngve Raknerud feks er ikke spesielt sterk på gymmet i de 3 store, men jævlig sterk strongman relatert og i øvelser som er der

takk for det auk Smiley det er godt å høre! da blir det nok ikke lenge til jeg prøver å ser ihvertfall, nå spammer jeg ned loggen din tim. sorry Wink

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #457 : 10. juli 2012, 16:20 »
ingen problem. bare legg meg til på face om du lurer på noe;)
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #458 : 10. juli 2012, 18:35 »
Siste treningsøkt før Tyrkia. Tirsdag 10.juli

Sykkel 10min.

Rygghev.

3x10

Beinpress:

3x12-250kg

Markløft:

10x40kg
8x80kg
6x100kg
6x140kg
4x180kg
4x210kg
2x240kg
1x260kg10kg pers. Gikk veldig lett:)

Mye lett biceps,triceps og mage.
Blir ikke trening før Lørdag 21.juli. Litt lett trening på gym i Tyrkia blir det nok:)
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 510

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #459 : 10. juli 2012, 19:10 »
Nice mark !
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #460 : 10. juli 2012, 19:27 »
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #461 : 21. juli 2012, 14:44 »
Tilbake fra Tyrkia. Ble en økt på gymmet på hotellet. Millitærpress og hantel.
Vekt før jeg dro. 92kg. Morgen vekt i går 86kg. morgen vekt i dag 88kg.

Trening Lørdag 21.juli.

Apollons:

10x32,5kg
8x52,5kg
6x72,5kg
2x102,5kg
6x92,5kg

Biceps Hantel:

3x10-20kg
8x25kg

Ikke mye futt i dag. Tror det kommer seg i løpet av uka. begynt på mye kosttilskudd, gainer, c-vitamin, aminosyrer, zma kreatin og mye omega 3 + MYE mat.
Håper formen er bedre til konkuransen til fredag Smiley
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #462 : 22. juli 2012, 20:57 »
Strongman i Drammen med Magnus ødegård.

Farmers:

36kgx30m
56kgx30m
76kgx30m
96kgx30m
106kgx30m
116kgx30m

Yoke:

130kgx30m
170kgx30m
210kgx30m
210kgx30m
240kgx30m

Dekk: Prøver for første gang Grin

300kgx1
300kgx1
300kgx4
300kgx4

Super bra trening i dag Cheesy Alt var lett Cool
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #463 : 23. juli 2012, 21:22 »
Trening Mandag 23.juli

Knebøy:

10x70kg
10x100kg
10x130kg
8x150kg
5x170kg
2x190kg

Pushpress:

20x20kg
10x40kg
10x60kg
10x80kg
8x90kg

Hantel:

10x30kg
10x40kg
10x50kg
10x60kg

Bra økt Smiley Drammen i morgen Wink
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #464 : 25. juli 2012, 09:30 »
Morgenvekt i dag:89,9kg

Strongman i Drammen Tirsdag 24.juli med Jørgen.

Farmers:

36kg2x30m
56kgx30m
76kgx2x30m
96kgx30m

Stein til 130cm:

4x100kg
3x130kg
1x140kg
1x150kg manglet et par cm.
10x100kg sykt slitsomt.

Bra økt Smiley
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!