Skrevet av Emne: Tim Enersen Mot WSM u90kg i Finland  (Lest 179820 ganger)

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #510 : 30. august 2012, 09:03 »
Haha baklengs ja... Må vel øke mer selv så du ikke får det alt for lett på yoken :Smiley
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 662

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #511 : 30. august 2012, 18:14 »
tungt:) skal vel kunne gå fra de fleste baklengs;) vært greie vekter selvom jeg holder igjen en del;)
Haha baklengs ja... Må vel øke mer selv så du ikke får det alt for lett på yoken :Smiley
Så søtt  Wink
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #512 : 30. august 2012, 21:21 »
Så søtt  Wink
Hadde blitt søtere om du hadde turt og stille:)

Trening Torsdag 30.August

Stokk:

6x65,5kg
6x85,5kg
3x105,5kg
8x85,5kg

Lett og grei stokk.

Stein til 125cm.

10x60kg
8x84kg
2x113kg
2x145kg

Serie:60,84,113 og 145kg

Serie 60,84,113,60,84,113,60,84,113,60,84,113kg. Tok litt på kondisen. trengte det faktisk:P
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #513 : 31. august 2012, 17:54 »
Fredag 31.august

Markløft:

10x70kg
8x110kg
8x140kg
8x170kg
2x190kg
2x210kg
5x170kg

Skrå smalbenk:

4x10-60kg
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #514 : 01. september 2012, 19:05 »
Hviledag

Gåtur 1 time ca.
En del tøying.
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #515 : 03. september 2012, 17:17 »
Mine nye steiner >Cheesy Blir tatt i bruk på Onsdag Cool
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #516 : 03. september 2012, 19:22 »

Trening Mandag 3.september.

Elipsemaskin 20min.

Diverse biceps, Lett.

Apollons overhåndsgrep:

10x30kg
2x10-50kg

Stokk:

8x65,5kg
8x85,5kg
2x100,5kg
2x110,5kg
4x100,5kg Millitærpresset den siste for moroskyld Tongue

Markløft:

10x70kg
10x120kg
10x150kg

Mye tøying.

Morgenvekt 91,5kg
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #517 : 04. september 2012, 14:25 »
Mine nye steiner >Cheesy Blir tatt i bruk på Onsdag Cool

Det ser godt ut  Wink

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #518 : 04. september 2012, 21:45 »
Litt lett yoke i dag. Ikke helt motivert. En kamerat døde i bil ulykke.
Fikk 225kg og 410kg dekk i dag+ 130kg stein.
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tom G

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 423

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #519 : 05. september 2012, 12:59 »
Litt lett yoke i dag. Ikke helt motivert. En kamerat døde i bil ulykke.
Fikk 225kg og 410kg dekk i dag+ 130kg stein.

Kondolerer! Stay strong.
Styrkemål:

Markløft: 300 kg. Knebøy: 250 kg. Benkpress: 200 kg. Dekkflipp: 500 kg. Stein: 200 kg.

Mål for kroppsvekt: 85 kg

LOGG : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119454.msg1784290;topicseen#new

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #520 : 05. september 2012, 19:57 »
Trening onsdag 5.september. Med dama.

Stein til 123cm.

6x60kg
4x84kg
2x100kg
2x 113kg
2x145kg
2x160kg
2x170kg

Serie: 60, 84, 100,113 og 145kg. Tok denne 2 ganger.


NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #521 : 06. september 2012, 13:10 »
Endelig ferdi:)

har du følgt noen spesielle mål?

isåfall, hvilke?
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #522 : 06. september 2012, 13:25 »
har du følgt noen spesielle mål?

isåfall, hvilke?
Diameter er 27cm. lengde er 160cm.håndtakene er cc.75cm

Lett og lage, men dyrt for rør. kan sikkert få han som lagde min til og lage til der?
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #523 : 06. september 2012, 14:01 »
Diameter er 27cm. lengde er 160cm.håndtakene er cc.75cm

Lett og lage, men dyrt for rør. kan sikkert få han som lagde min til og lage til der?

Tusen takk:)

Hvem som lagde din?

Har rør liggende, men er 1 hakk tynnere, har bare en ujevn trestokk for øyeblikket.
Kan jo evt. bruke det røret jeg har å følge resten av målene..
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #524 : 06. september 2012, 14:04 »
Tusen takk:)

Hvem som lagde din?

Har rør liggende, men er 1 hakk tynnere, har bare en ujevn trestokk for øyeblikket.
Kan jo evt. bruke det røret jeg har å følge resten av målene..
en kamerat lagde den. kan ta mer bilder av den etterpå fra siden og håndatk og sende til deg på face eller sms. bruk den du har, tror vanlig dim er 24cm;)
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!