Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Tim Enersen Mot WSM u90kg i Finland
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Tim Enersen Mot WSM u90kg i Finland  (Lest 180000 ganger)

Utlogget YngveR

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 101
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 101

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #555 : 20. september 2012, 19:59 »
spor=)
Loggført
Nr 8 Europas Sterkeste mann  -90kg 2012
Nr 1 NM Enkeltøvelser - stein - åpenklasse 2012
Nr 2 NM Enkeltøvelser  - Stokk løft -90kg 2012
Norges rekord i apollons i -90kg 2011
Nr 4 Norges sterkeste mann - 90kg 2011

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #556 : 20. september 2012, 20:44 »
Trening Torsdag 20.september.

Mye oppvarming.

Stein til 123cm:

5x60kg
5x84kg
5x113kg
5x145kg

Serie:

84,100,120,145 og 160kg-31.sek

15x113kg

Dekk 250kg:

6flipp
8flipp

Ble mørkt og skulle flytte dekka til et annet sted i dag.
Så blir ny dekkøkt med 420kg dekket i morgen.
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #557 : 21. september 2012, 17:31 »
Trening fredag 21.september.

Sykkel 10min.

Markløft:

20x20kg
10x40kg
8x70kg
6x110kg
6x150kg
4x180kg
2x200kg
8x220kg 34.sek
10x200kg 60.sek
15x180kg 60.sek

Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Aasen1992

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 615
  • Honnør: 57
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 615

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #558 : 21. september 2012, 18:22 »
Jævlig bra mark!
Loggført
Stevnepers: 262,5 - 160 - 260 - beste total - 675kg

20 år (1992)      -       90kg
loggen min : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=86087.0.

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #559 : 21. september 2012, 18:25 »
Takk for det Wink
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 510

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #560 : 21. september 2012, 21:27 »
Nice mark Tim, 8 reps på 220 på 34 sek...daim
Loggført
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Ekkan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #561 : 21. september 2012, 23:36 »
bra mark, det var vel ikke noe dabb inni bildet ? =)
Loggført
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122115.msg1811897;topicseen#new

1plass farmers -90 nm 2012
3plass stein -90 nm 2012
5plass jærens sterkeste 2012
5plass NSM -90kg 2012

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #562 : 22. september 2012, 07:47 »
Sitat fra: Ekkan på 21. september 2012, 23:36
bra mark, det var vel ikke noe dabb inni bildet ? =)
Dabb?
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #563 : 22. september 2012, 10:41 »
Sitat fra: Ottesen på 21. september 2012, 21:27
Nice mark Tim, 8 reps på 220 på 34 sek...daim
Takk Magnus:) Har en god del mer inne på 60sek. hvertfall:)
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Ekkan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #564 : 22. september 2012, 13:15 »
Sitat fra: Tim_ene på 22. september 2012, 07:47
Dabb?

sprett dabbing/ touch and go, du stopper for hver repp?
Loggført
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122115.msg1811897;topicseen#new

1plass farmers -90 nm 2012
3plass stein -90 nm 2012
5plass jærens sterkeste 2012
5plass NSM -90kg 2012

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #565 : 22. september 2012, 15:04 »
Sitat fra: Ekkan på 22. september 2012, 13:15
sprett dabbing/ touch and go, du stopper for hver repp?
Ja, stopper for hver rep. har kjørt med sprett 2 ganger før, fikk smell i ryggen begge gangene.
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Ekkan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #566 : 22. september 2012, 20:47 »
bra, ja + sprett er juks =)
Loggført
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122115.msg1811897;topicseen#new

1plass farmers -90 nm 2012
3plass stein -90 nm 2012
5plass jærens sterkeste 2012
5plass NSM -90kg 2012

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #567 : 23. september 2012, 18:54 »
Trening Søndag 23.september.

Farmers 30m/15m vending:

32kg
32kg
32kg
62kg
62kg
82kg
102kg

Yoke 30m 15m vending:

146kg
146kg
186kg
206kg
226kg
246kg

15m:

266kg
286kg
286kg
286kg

http://www.youtube.com/watch?v=ZmMgr4apAgM&feature=plcp

Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #568 : 24. september 2012, 19:06 »
Trening Mandag 24.september.

Ble benk i dag. ikke trent på mange mnd.

20x20kg
15x50kg
12x80kg
8x100kg
6x120kg
6x140kg
4x160kg
2x170kg

Ikke mistet mye styrke her, merket det var litt uvant.

Millitærpress:

10x20kg
10x40kg
5x60kg
5x80kg

Stokk stricktpress med vending på alle reps:

6x65,5kg
5x85,5kg
5x5-95,5kg

Mye tøying og mage.
Sykkel 30min
Loggført
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 582

Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90
« #569 : 25. september 2012, 08:08 »
Nice strictpress på stokken!
Loggført
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Tim Enersen Mot WSM u90kg i Finland
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines