Skrevet av Emne: Tim Enersen Mot WSM u90kg i Finland  (Lest 179802 ganger)

Utlogget Ekkan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #615 : 25. oktober 2012, 13:40 »
Elixia virker som noe vas ass.. Har bare hørt negative historier rundt hele kjeden...

stemmer det er bare tull å tøys slutta der i februar.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122115.msg1811897;topicseen#new

1plass farmers -90 nm 2012
3plass stein -90 nm 2012
5plass jærens sterkeste 2012
5plass NSM -90kg 2012

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #616 : 25. oktober 2012, 13:42 »
Bra du tar et standpunkt og ikke gjør at et gym ødelegger fremgangen i strongman øvelsene Wink Dessverre er det ikke alle gym som passer oss som skal trene for å bli sterke med alt magnesiumet, slepping av vekter i mark, støt og lignende Tongue Men men
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #617 : 25. oktober 2012, 13:43 »
stemmer det er bare tull å tøys slutta der i februar.

Heh husker jeg skulle ha en enkel time i romjula en gang, da skulle de ha 240kr... bare snudde i døra og gikk.. latterlig!
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #618 : 25. oktober 2012, 13:44 »
Tok en draktøkt i mark på elixia før NSM engang, haha. Slepping av vekter, mye magnesium, stod i boksern når jeg skulle ta på på drakta. Fikk mye sure blikk av partysvenskene i resepsjonen Tongue
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #619 : 31. oktober 2012, 19:38 »
Har brekt 2 av beina som går til tæra i foten, men bra om 2 uker sier legen Wink

Sittende millitær press med hantler:

20x10kg
15x15kg
12x20kg
8x30kg
6x40kg

Stående press med hantler, ingen beinbruk kun høyre arm:

8x40kg
6x50kg
6x55kg
4x60kg

Millitærpress stang:

10x10-55kg

mye triceps på slutten....

Styrken er mye bedre enn før og gleder meg til apollons og hantel om en 2 uker ca Cool
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #620 : 05. november 2012, 20:23 »
Mandag 5.november.

Benkpress:

20x20kg
20x20kg
15x50kg
12x80kg
8x100kg
6x120kg
6x140kg
2x160kg
1x170kg, lettere enn noen gang.

Millitærpress:

10x40kg
4x50kg
4x70kg
4x90kg
4x110kg Grin
1x125kg Grin Cool Fornøyd med dette etter benk, var ikke planen heller...

hantel høyre hånd:

8x35kg
8x45kg
8x60kg
5x5-60kg

Franskpress:

8x37,5kg
8x47,5kg
8x57,5kg
8x67,5kg

Biceps hantel:

12x15kg
8x22,5kg
8x27,5kg
8x32,5kg
2x2-40kg

Styrken er bra nå, bare synd med beinet.... så gidder ikke bruke beinet får om 2 uker

Vekt på trening med klær: 91,9kg
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #621 : 05. november 2012, 20:31 »
Sykeste jævelen! Har du film av 125kg løftet? :O
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #622 : 05. november 2012, 20:34 »
Sykeste jævelen! Har du film av 125kg løftet? :O
Orka ikke stresse med det. kan filme neste uke når jeg tar 130;)
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #623 : 05. november 2012, 20:36 »
Hadde jeg tatt 125kg i militærpress hadde jeg filma, etterfulgt av nakendans i lykkerus Tongue Ganske drøy vekt i forhold til kroppsvekta
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Steffenj

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 503
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 503

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #624 : 05. november 2012, 20:38 »
Bra form på deg Tim!  Smiley
24år
181cm
92kg
Perser m/ utstyr:
Benkpress: 210kg
Knebøy: 210kg
Markløft 250kg

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #625 : 05. november 2012, 20:40 »
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #626 : 05. november 2012, 20:41 »
Hadde jeg tatt 125kg i militærpress hadde jeg filma, etterfulgt av nakendans i lykkerus Tongue Ganske drøy vekt i forhold til kroppsvekta
ødla mobilen i helga se... orka ikke spørre folk jeg ikke kjenner:P Trengte pause etter nm:) Skulle hatt litt lenger deload mot nm...
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget kai_kai

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #627 : 05. november 2012, 20:45 »
Planer om å komme deg opp i 105 ? eller skal du ligge å fise rundt i -90 Tongue
You want to get big? Then get good at the squat, bench, pull and deadlift. The rest is between you, God, and your dinner plate.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=130037.new#new

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #628 : 05. november 2012, 20:46 »
Veldig imponerende millitærpress!  2thumbsup
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember
« #629 : 05. november 2012, 20:49 »
Planer om å komme deg opp i 105 ? eller skal du ligge å fise rundt i -90 Tongue
Fise i -90 frem til 15.desember. så får jeg ta en liten pause og se;)
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!