Skrevet av Emne: Selger jack3d, berzerk og koffein  (Lest 53397 ganger)

Utlogget Laurenco

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #165 : 01. november 2011, 09:32 »
Ser  man det, ser man det!

Sitronsaft tendenser.

Velkommen tilbake Wink

haha skal du prøve å komme deg vekk nå? er jo bare for slux å sjekke IP'en din, da skal jeg le godt når du blir tatt Smiley

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #166 : 01. november 2011, 16:56 »
jeg er sitronsaft...

“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Gustavsson

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #167 : 01. november 2011, 17:00 »
Nei, jeg er Sitronsaft.

Utlogget Fjellsko

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 37

  • 81 kg ernæringsfreak/ sofagris/ treningsnarkoman
Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #168 : 01. november 2011, 18:08 »
Din fremtidige ernæringsfysiolog!

Min trenings-mat filosofi: Nok mat -> Sunn/riktig mat -> Proteinrik mat -> Kosttilskudd med dokumentert effekt -> Andre kosttilskudd uten dokumentert effekt.

Erfaring: 8 år med styrketrening, 5 år med kampsport

Utlogget jan_erik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 960

  • Styrkeløfter
Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #169 : 01. november 2011, 18:12 »
Nei, jeg er Sitronsaft.

med 4 honnører på 7 innlegg er nok du sitronsaft ja var ikke det skjent stil da?
stevne pers

benk 135  bøy 192,5  mark 190 (mark uten utstyr)

trenings pers 

benk 140 bøy 185   mark 190  MP 70

Uten utstyr
benk 120 bøy 145  mark 190

Trenings logg

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #170 : 01. november 2011, 18:14 »
med 4 honnører på 7 innlegg er nok du sitronsaft ja var ikke det skjent stil da?

To av de har han faktisk gitt seg selv også. Kjernekar.

Utlogget Gustavsson

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #171 : 01. november 2011, 18:15 »
Jepp. Hadde faktisk 4 honnør på 2 innlegg for ikke lenge siden.

Utlogget kurtlarsn

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 47

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #172 : 01. november 2011, 18:51 »
jaja:) never change a winning team...

Utlogget Lidal

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 209
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 209

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #173 : 01. november 2011, 18:57 »
Ditt patetiske rasshøl. Her prøver jeg å markedsføre mine egne varer, så kommer drittsekker uten annet å gjøre på å ødelegger tråden.

ahehehaheea
pain is weakness leaving the body

If it were easy then everyone would look like this

Utlogget Gustavsson

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #174 : 01. november 2011, 18:59 »
Vi snakkes folkens! Så snart slux logger på tar jeg meg 1 års pause. Glad i dere, spesielt larsenen. Hihi

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #175 : 01. november 2011, 19:14 »
Vi snakkes folkens! Så snart slux logger på tar jeg meg 1 års pause. Glad i dere, spesielt larsenen. Hihi

gleder meg til å se 300kg knebøy til benk, (med video og uten hjelp av en stakkars spotter)  biggrin
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Gustavsson

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #176 : 01. november 2011, 19:25 »
Hehe får se på det, blir nok mye byggetrening fremover, men skal jo øke styrken fordiom. En ting er sikkert, og det er at jeg skal ha STOR FREMGANG!! Smiley

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #177 : 01. november 2011, 19:29 »
Hehe får se på det, blir nok mye byggetrening fremover, men skal jo øke styrken fordiom. En ting er sikkert, og det er at jeg skal ha STOR FREMGANG!! Smiley

gleder meg til sitronsaft er tilbake Smiley
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget kurtlarsn

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 47

Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #178 : 01. november 2011, 20:06 »
tar sikkert 170kg smalbenk nå:) hvis han har hatt tid til trening etter å ha lansert serumet sitt på det amerikanske markedet:) må jo ha hatt enorm pågang av kunder:)

Utlogget jan_erik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 960

  • Styrkeløfter
Sv: Selger jack3d, berzerk og koffein
« #179 : 01. november 2011, 20:14 »
tar sikkert 170kg smalbenk nå:)

ja men dette er med bare litt hjelp på begge sider   
stevne pers

benk 135  bøy 192,5  mark 190 (mark uten utstyr)

trenings pers 

benk 140 bøy 185   mark 190  MP 70

Uten utstyr
benk 120 bøy 145  mark 190

Trenings logg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!