Tyttebærjenta's loggbok

[Tyttebærjenta]

Så hyggelig Shira! 

[Tyttebærjenta]

Treningen idag ble

55 min gåtur med vogn!


I morgen blir det styrke på Elixia

[Tyttebærjenta]

Trening 19 desember 2011:

1 time med lett håndballtrening! Kjempe gøy! 

[S-.]

5 barn?  Så koselig!! Skal holde følge i loggen din 

[Tyttebærjenta]

Hehe... Ja er ikke arbeidsledig for å si det sånn, men utrolig stas da

[Miss B]

Er det bare torsdag du kan trene denne uka?

[Tyttebærjenta]

Jeg skal prøve å få trent noe den neste uken, men mannen skal jobbe litt så da må jeg ta det når han er hjemme,

Kan du trene på kveldstid eller? 


Idag har jeg vært ute og gått i det fine været! Kjempe deilig!!! 

[Miss B]

Jeg kan trene kveld tirsdag evt. Drar til svigers i Vestfold på onsdag og blir til fredag. Er vel ikke veldig aktuelt å trene fredag kveld. Og kan på dagtid på nyttårsaften :-) i morgen, mandag, har jeg jo pt time, er på dagtid men ikke når det er åpen barnepass

[Tyttebærjenta]

Jupp, da blir det trening i kveld

Kostholdet går ganske greit nå også! Endelig kommet litt igang etter fråtsing i julen!

Men hvis man skal se resultater på vekta, så må vel matinntaket litt ned, og det er jeg igang med

Så er det å komme seg på trening da!

Første økt ette rjul blir i kveld på mølla!!! 

[Miss B]

Jula er til for fråtsing  Og det er ikke det man spiser mellom jul og nyttår en blir feit av, men det en spiser mellom nyttår og jul 

Sees i kveld

[Tyttebærjenta]

Det er helt sant!!! 

Sees i kveld ja! 

[FitMom]

Ha en toppers økt i kveld da

[Tyttebærjenta]

Tusen takk! Regner med det blir bra siden beina nesten løper allerede 

Selv når jeg sitter stille og skriver på eksamen  hehe

[Tyttebærjenta]

Maten idag:

Frokost 1 grovt rundtstykke med smør og ost. 1 mandarin. 1 kaffe med litt melk og 1 lite glass juice.

Lunsj 100 gram kokt skinke, 1 egg og 10 mandler. Masse vann

Middag Blir ca 200 gram laks, 1 potet og agurksalat. Masse vann

Før trening 1 proteinshake med melk

Etter trening 1 banan og en protein shake med vann

Kvelds Skal trene sent idag, så blir vel ikke noe mer kvelds enn etter trenings måltidet. Det ble en klementin og en pære

[Miss B]

Nå er jeg sur i beina, gitt!

Måtte du ut og kjøpe fløte, forresten?