Skrevet av Emne: Ulrik - Bilder: 30,31,34,40  (Lest 156661 ganger)

Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 442
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 442

Det er nå du skal gi dem et par slag i trynet og vekke dem opp. Kanskje de ikke kjenner bivirkningene? Som hjerterytmeforstyrrelser og økt blodtrykk?
Opplys dem og de vil sikkert gå bort fra "juksemidlene" Wink
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Effedrin ftw


Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
De vet begge om risken de tar og hva de gjør... Jeg har sakt at jeg ikke noen gang vil høre om bruken av det igjen. Også bare glemmer jeg det Smiley Det blir feil om jeg skal være "politi" eller noe i den duren.... jeje.. nå glemmer vi detta Wink
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Dag 18
29.03.2012

0 trening i dag grunnet totalt fullbokka dag. Har nå en del kcalorier og ta igjen for at jeg skal gå i 3500kcal i minus med andre ord. Men det skal jeg nok klare...love running <3
(kjenner jeg får dårlig samvittighet pga. jeg ikke trener en dag jeg er temmelig restituert...artig)

mat:
http://www.myfitnesspal.com/reports/printable_diary/Ulrik91?from=2012-03-29&to=2012-03-29
INN    2,516kcal    11g karbo    151g fett    256g protein
UT 2480
= +34kcal

Morrakardio og styrke i morra Smiley
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget h4ymaker

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

Bare til opplysning. Efedrin er ikke noe spesielt ille. De fleste steder i USA får du det over disken helt lovlig, og man får vel også det i sverige? Det er et par hakk vassere enn koffein, og det er vel kun farlig hvis man har hjerteproblemer e.l. i utgangspunktet.

Ikke svartmal folk bare fordi de benytter seg av efedrin.

"Methylxanthines like caffeine and theophylline have a synergistic effect with ephedrine with respect to weight loss, and so does aspirin. This led to creation and marketing of compound products.[12] One of them is known as the ECA stack, containing caffeine and aspirin besides ephedrine and is a popular supplement taken by body builders to cut down body fat before a competition." Wikipedia.

Ganske sikker på at ECA stack fåes over alt i USA?

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Det var en lettelse Smiley takk for det!
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Det er nok en gang kontekst og mengde. De fleste er retarderte og kjører for høye doser, akkurat som steroider så blir dosene kraftig overdrevet for å skvise ut alle effekter. Jeg som tar 3 scoops jack3d og topper hele driten, hadde nok overdrevet mengden effedrin selv og begynte å klage over bivirkninger.. I cant control myself  Sad

Utlogget Cartman

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 944
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 944

Er ikke efedrin ulovelig flere plasser på grunn av at det brukes til å lage amfetamin eller noe sånt?

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
nå føler jeg meg en smule lurt... trodde forskjellen på whey 100 og 80 var at 100% lissom skal være tillnærmet lik 100% proteiner....kjøpte denne i den tro (kjøpte bulk på 3 spann som er på kampanjetilbud og der sto det ikke næringsinnhold)
http://www.proteinfabrikken.no/Proteinfabrikken/Protein/Whey/Myseprotein/100--Whey-Protein-3000g-Sjokolade-Proteinfabrikken-11100-p0000001792.aspx
Og nå ser jeg at det faktisk bare er 72% protein...altså lavere enn det 80pulveret jeg kjører nå OG at det faktisk er så mye karbo i den at jeg ikke bør kjøre særlige mengder av den før jeg ødlegger ketosa.... WHAT THE FUCK!? Scam ass... Noen som har noen fornuftige innspill om dette?
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 624
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 624

nå føler jeg meg en smule lurt... trodde forskjellen på whey 100 og 80 var at 100% lissom skal være tillnærmet lik 100% proteiner....kjøpte denne i den tro (kjøpte bulk på 3 spann som er på kampanjetilbud og der sto det ikke næringsinnhold)
http://www.proteinfabrikken.no/Proteinfabrikken/Protein/Whey/Myseprotein/100--Whey-Protein-3000g-Sjokolade-Proteinfabrikken-11100-p0000001792.aspx
Og nå ser jeg at det faktisk bare er 72% protein...altså lavere enn det 80pulveret jeg kjører nå OG at det faktisk er så mye karbo i den at jeg ikke bør kjøre særlige mengder av den før jeg ødlegger ketosa.... WHAT THE FUCK!? Scam ass... Noen som har noen fornuftige innspill om dette?

Sier ikke det ikke stemmer det du sier, untatt at du sier det er "scam". Hvorfor sjekker du ikke innhold før du kjøper?, scam er jo at de lurer deg... når de offentliggjør innholdet så lett tilgjengelig som de gjør.. er det jo langt ifra lureri Smiley Selv trodde jeg at whey100 var tilnærmet 100%, men samtidig heter det whey100 som i 100% whey, ikke 100%protein.

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Det må være noe mer feil her... eller en annen forskjell på whey 80 og 100 som jeg ikke har skjønt... Hvorfor koster whey 100 sirka det dobbelte av whey 80 når næringsinnholdet er tilnærmet lik eller til og med større proteinprosent i whey80?

Er det noen som veit hva forskjellen på whey 80 og 100 er? (bluebear?)
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget Cartman

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 944
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 944

Veldig merkelig at "Whey-80" inneholder mer protein per 100g enn "Whey 100%". Hadde jeg aldri trodd, men ville uansett sjekket næringsinnhold før jeg gikk til innkjøp.. Tongue

Uansett, du finner ikke noe proteinpulver med tilnærmet 100g proteiner per 100g. Tror de reneste inneholder rundt 85g per 100g, som er veldig høyt.

Tror uansett det blir litt feil å sammenligne produktene, ettersom de har forskjellige produsenter og jeg tipper begge navnene er helt random. Forskjellen er nok at Star Nutrition er er mye billigere merke, og pulveret deres er dermed mye billigere. Smaken er sikkert også forskjellig. Smiley

Redstrek

  • Gjest
Prozyme fra tn inneholder 90g prottis per 110g vare... 1000kr for 3kg - drøyt

Utlogget Cartman

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 944
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 944

Prozyme fra tn inneholder 90g prottis per 110g vare... 1000kr for 3kg - drøyt
Jepp, tror det er en av de reneste du finner. Kun 0,6g karb per 100g også, damn. Meeen dyyyyyyr Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!