Skrevet av Emne: Fremgangslogg  (Lest 2680 ganger)

Utlogget Kjetil Larsen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 280
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 280

Fremgangslogg
« : 29. desember 2011, 23:19 »
Hei hei,

gjør som dere andre og lager et lite loggsystem her.
Blir gøy å se tilbake om et år eller så.

Kom gjerne med tilbakemeldinger! :-)

Til de som er interessert har jeg trent på studio i ca 1.5 år og hjemme 1 år før dette.

Fra september


Fra oktober


Lå på sykehuset etter dette og gikk ned 5 sure kilo Sad
Så på de neste bildene veier jeg kun 71-72 kg :/

Fra desember


Fra desember (rett etter trening)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!