Den ser jeg! Problemet mitt er egentlig på ingen måte at jeg er sulten ofte. Det vil si, jeg er ofte sulten om morgenen og om kvelden, men morgensulten gjør meg ikke så mye egentlig, en proteinshake demper sulten frem til trening. Når jeg trener er jeg heller aldri sulten siden jeg drikker litervis med vann..
Om kvelden blir jeg ofte ganske sulten et par timer før jeg legger meg, men klarer fint å sovne litt sulten, så det er heller egentlig ikke et stort problem.
Det jeg syns er mest bittert med dietten er at jeg rett og slett savner mat, eller noe digg, til tider. Trenger ikke nødvendigvis vær veldig sulten, men frister bare med pizzzzzzzaaaa eller burger osv!
Tror dog sult/energi kommer til å bli et større problem når eksamensperioden kommer, som vel starter om ca. 2 uker. Å legge til en litt fettrik frokost kan helt sikkert hjelpe da, og blir noe jeg kommer til å vurdere.
Blir mye tekst dette, men for å si det slik: Jeg skal alltid klare å leve på en hard diett, og om det å legge til mer kalorier/fett/karbohydrater kun vil hjelpe meg med velvære under dietten har jeg ikke behov for det. Om det derimot kan hjelpe meg å beholde muskler, slik at kroppssammensetningen blir bedre enn ved et større underskudd, er det noe jeg gjerne gjør.
Angående fettklype tenkte jeg mer at jeg kunne stikke ned å skaffe på mandag, istendenfor å bestille og vente enda lengre.
Jeg begynner å bli mer og mer fornøyd med speilbildet. Får enda tak i en god klype med fett på magen, men kjenner magemusklene veldig godt, og i rett lys føler jeg til tider jeg kan skimte starten på en sixpack. Blodårene på underarmene spesielt begynner å vises veldig godt når jeg trener, noe som tyder på lavere fettprosent. Begynner også å få en synlig blodåre midt på biceps som jeg aldri har hatt før, noe som også tyder på lavere fettprosent. Føler at fettet slipper alle andre plasser enn magen i starten, noe som også sikkert stemmer.
