Funker 300sparatan?

[Martin N0ttaD]

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1208

Har sett litt på dette i forhold til å blir ripped? Tenker ikke at dette funker så veldig bra sånn for å bli sterk men dette må da funke gull for å blir ripped før sommeren og lignende?

Noen som har testet det ? eller har noe å si?

[AlHusky]

Spiller ingen rolle om du har dårlig kosthold...

[Martin N0ttaD]

hvor har du fått for deg at jeg har et dårlig kosthold? du kan si det sånn at jeg spiser mer enn de fleste.

[Blackday]

(motstridende) spiser du mer enn du trenger blir du ikke ripped uansett hva slags trolldoms jalla du går på/bruker/følger.

Du spurte om noen hadde noe å si i henhold til 300, så når noen prøver å si noe så er det unødvenig å "bite hue av han/hun"

(ikke meninga å svare for noen her)

[Martin N0ttaD]

var ikke ment at jeg spiser sånn MASSE av alt hele tide å trøkker alt jeg kommer over i tryne .. men ligger på vel rundt 300gram proteiner om dagen .. med minimalt med fett og middels med karbs

Sorry hvis det jeg skrev taes litt sånn frekt hehe :- )

Høyjævel: har du noen gang vært borti programmet før eller noe ? eller har noe annet å si?

[AlHusky]

Har ikke sagt noe om DITT kosthold.
Når ble "man" til "du" ?

Det jeg mente var at du spiser for mye, blir du ikke rippa, spiser du for lite vil du ikke ha noe god effekt i styrke og masse, dropper du en del proteiner, karbo eller noe sånt vil også det ødelegge.

Var ikke verre...

[Andyy]

Dette er jo sirkeltrening som er designet for fettforbrenning. Om du føler du har god nok muskelmasse og bare vil brenne vekk fettet vil vell dette funke helt greit ved siden av ett godt kosthold. Dette ble tross alt brukt for å få fett prosenten ned hos skuespillerne ikke for å gjøre dem store. Hjelper ikke være rippet uten ett godt grunnlag med muskelmasse (Jeg har ingen anelse hva slags grunnlag du har derimot).

[Martin N0ttaD]

andyy: der har vi et ordentlig svar! TAKK! tenker vel litt sånn som du sier at man ikke kommer så veldig langt uten et godt grunlag med dette programmet.

Jeg selv føler jeg har et helt greit grunnlag med muskelmasse så håper det vil gå.. men begynner nok ikke før litt utover i mars - april så har fortsatt pittelitt tid på meg på å øke

[Andyy]

Da er det bare å bygge på frem til våren da

[Blackday]

Har ikke sagt noe om DITT kosthold.
Når ble "man" til "du" ?

ikke? sist jeg leste så skrev du: ( å jeg siterer): Spiller ingen rolle om du har dårlig kosthold...

Men til trådstarter, også som Andyy også var inne på: hjelper lite å deffe viss du i utgangspunket er "ganske tynn" og vil bare få bort litt fett rundt magen å håper på at damene vil dåne av det, men nå vet jeg nada om utgangspunktet ditt eller noe om deg så vi lar det ligge med det.
Til programmet i seg selv: Ja jeg har prøvd det faktisk helt i starten når jeg begynte å trene når jeg så ut som jeg nevnte: veldig tynn og ville få bort fett for da ble jeg så deilig med 6 pack. jeg gikk dritt lei hele greiene, i mine øyne så er det hjernedødt (iallefall for meg) viss jeg vil ta av meg litt fett noe jeg ikke vill: så ville jeg heller justert kostholdet deretter og trent styrke som vanlig ikke drive å styre å kuke med eget program for å miste litt fett


Mvh Høyjævel

[Blackday]

var litt sent ute med innlegget  jeg der ja

[AlHusky]

ikke? sist jeg leste så skrev du: ( å jeg siterer): Spiller ingen rolle om du har dårlig kosthold...

Men til trådstarter, også som Andyy også var inne på: hjelper lite å deffe viss du i utgangspunket er "ganske tynn" og vil bare få bort litt fett rundt magen å håper på at damene vil dåne av det, men nå vet jeg nada om utgangspunktet ditt eller noe om deg så vi lar det ligge med det.
Til programmet i seg selv: Ja jeg har prøvd det faktisk helt i starten når jeg begynte å trene når jeg så ut som jeg nevnte: veldig tynn og ville få bort fett for da ble jeg så deilig med 6 pack. jeg gikk dritt lei hele greiene, i mine øyne så er det hjernedødt (iallefall for meg) viss jeg vil ta av meg litt fett noe jeg ikke vill: så ville jeg heller justert kostholdet deretter og trent styrke som vanlig ikke drive å styre å kuke med eget program for å miste litt fett


Mvh Høyjævel

Så det nå. Var meningen å skrive man. Mente ikke direkte "du" til TS. Men OM han skulle hatt dårlig kosthold.

[Martin N0ttaD]

Da er det bare å bygge på frem til våren da

[petter87]

Ville heller anbefalt 400 viking

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108461.0

[Martin N0ttaD]

men jeg vil bli spartan ikke en tjukk liten viking