En liten vri av HST. Tanker?

[tozva]

Hei, har tenkt litt på å gjøre en liten vri på HST-metoden.

I steden for å trene 2 uker på 15 reps, 2 uker på 10 reps, 2 uker på 5 reps og 2 uker på 5 reps eller negative.

Så tenkte jeg det sånn:

1 uke på 20 reps, 1 uke på 15 reps, 1 uke på 10 reps, 1 uke på 5 reps også samme om igjen før  man har deload.

Noen som har noen tanker ang. dette? Ulemper, fordeler?

[tozva]

Vet selvfølgelig at man ikke skal drive å endra på program og metoder ogsånt, men syntes det hadde vært morsomt og prøvd!