Min treningslogg

[Mini Arnold]

Herlig !

[Thorkel]

ser bra ut Haha bra tegn det med capsen! 

[lisa1992]

ser bra ut Haha bra tegn det med capsen! 

Ja ett lite tegn for at eg faktisk har tatt i og ikke bare gått hele veien

[Thorkel]

Ja ett lite tegn for at eg faktisk har tatt i og ikke bare gått hele veien

Noen av oss svetter faktisk når man kun gåår og  :

[lisa1992]

Ja men det kommer vell helt anpå hvor hardt du går eller ?

Men ett spørsmål til folk som kan mat:
Til frokost har eg spist no de siste 3 ukene sånn frokost blanding som heter Crunchies, eller noe lignende. Er enten med nøtter eller med druer. Også pleier eg å blande det med en sånn liten kopp/beger med vanilje yogurth. Er det sunt ? For det har eg nemlig fått i hodet mitt, men eg aner ikke egentlig... Pleidde liksom å spise sjokolade boller med daim til frokost før..

[steele]

ALT er vel bedre en boller med daim?

Det kommer litt an på målet selvsagt, men jeg vil anta din nye frokost er MYE bedre!
Proteiner, fiber, karbohydrater og litt fett er et allment råd til en god frokost.

[Carl-Erik]

Helt rått.. Stå på

Kult bilde.

[Projektet]

Tror du borde byta ut crunchies mot något annat. Jag kör AXA 4korn + yoplait dobbel 0 / Tine Ja / Tine naturell yoghurt.

 

[lisa1992]

ALT er vel bedre en boller med daim?

Det kommer litt an på målet selvsagt, men jeg vil anta din nye frokost er MYE bedre!
Proteiner, fiber, karbohydrater og litt fett er et allment råd til en god frokost.

Ja det var det eg og tenkte Så er no litt fremskitt i mot å bli sunn då !

Tror du borde byta ut crunchies mot något annat. Jag kör AXA 4korn + yoplait dobbel 0 / Tine Ja / Tine naturell yoghurt.

Har kjøpt noe annet musli greier no, som skal gi mer energi eller noe Men er sunnere enn crunchies hvertfall.


Helt rått.. Stå på

Kult bilde.
Takk takk
Sorry er ny her så vet ikke helt hvordan dette forum greiene fungerer sånn at man kan kommentere det dere skriver i en quote

[burny_]

Trykk på "Sitat" øverst til høyre i innlegget .

Havregryn funker også fint til frokost, godt å bare ta en bolle med havregryn, melk, og litt syltetøy/splenda/noe søt, evnt. proteinpulver...
, eller riskaker, banan, og proteinshake..
Eventuelt lage noe med egg feks

[lisa1992]

Trykk på "Sitat" øverst til høyre i innlegget .

Havregryn funker også fint til frokost, godt å bare ta en bolle med havregryn, melk, og litt syltetøy/splenda/noe søt, evnt. proteinpulver...
, eller riskaker, banan, og proteinshake..
Eventuelt lage noe med egg feks

Ja den får eg til, men ikke når folk foreks quoter 3 forskjellige innlegg i en liksom..

Pleide å spise havregryn hver dag før, men det var jo alltid med sukker i for å få litt søt smak på:) Så tenkte å prøve noe nytt no.. Men så gidder eg heller ikke å bruke en halv time på å lage mat før jobb, så må være noe enkelt ja

[Mini Arnold]

Ja det var det eg og tenkte Så er no litt fremskitt i mot å bli sunn då !

Tror du borde byta ut crunchies mot något annat. Jag kör AXA 4korn + yoplait dobbel 0 / Tine Ja / Tine naturell yoghurt.

Har kjøpt noe annet musli greier no, som skal gi mer energi eller noe Men er sunnere enn crunchies hvertfall.


Helt rått.. Stå på

Kult bilde.
Takk takk
Sorry er ny her så vet ikke helt hvordan dette forum greiene fungerer sånn at man kan kommentere det dere skriver i en quote

Trykk på "Sitat" øverst til høyre i innlegget .

Havregryn funker også fint til frokost, godt å bare ta en bolle med havregryn, melk, og litt syltetøy/splenda/noe søt, evnt. proteinpulver...
, eller riskaker, banan, og proteinshake..
Eventuelt lage noe med egg feks

Ja den får eg til, men ikke når folk foreks quoter 3 forskjellige innlegg i en liksom..

Pleide å spise havregryn hver dag før, men det var jo alltid med sukker i for å få litt søt smak på:) Så tenkte å prøve noe nytt no.. Men så gidder eg heller ikke å bruke en halv time på å lage mat før jobb, så må være noe enkelt ja

Er ikke det bare å scrolle opp også trykke sitat igjen da?

[gnolreve]

ser bra ut ! stå på

[steele]

Jeg anbefaler å lage en proteinshake og ha havregryn oppi. Settes i kylen kvelden i forveien. Har du en nydelig frokost!

[sstian]

lookin`good :